Was ist wenn ich umfalle - ohnmächtig beim Auto fahren werde oder oder oder . diese Gedanken kreisen seit Wochen in mir rum. Was ist wenn mir etwas passiert - keiner das bemerkt . oder ich einen Herz Stillstand erleide… oder plötzlich nicht mehr atmen kann - gelähmt in der Atmung bin und und und
Ich bin gesund soweit - Blut ist gut. aber ich bin unsicher .
Mein Mund wird trocken - Taubheit tritt ein- ganzer Körper zittert - ich spüre wie ich beinahe umfalle mein Kopf fühlt sich an als würde diese brennen - außen wie innen . Es ist so in mieses Gefühl . mein Magen brennt . ich hechele nur noch . atmungs technisch ein.
Traue mir kaum noch was zu .
Partner arbeitet bis abends durch ist erst um 22 Uhr zuhause . was passiert nur mit mir.
Ich versuche so vieles nix beruhigt mich mehr es ist nur noch traurig
Diese Angst - Angst vor der Angst
Angst zu sterben
Angst zu ersticken…
Angst ohnmächtig zu werden
Oh man
01.11.2024 09:16 • • 07.11.2024 #1