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Zitat von Sillyblue:
Zum einem was du eh schon tust. Dich darüber zu Informieren. Und diese Gedanken als Gedanken zu akzeptieren. Ist aber wie KenTucky schon geschrieben ...

Diese aggressiven Zwangsgedanken gegen mich hatte ich vor neun Jahren als alles begann auch. Diese habe ich aber weitestgehend ganz gut im Griff.
Zitat von Adler0815:
Dann sind es wieder die Ängste wegen meinem Kind und auch ab und zu wieder wegen meiner Frau.

Was sind denn deine Befürchtungen? Was macht dir Angst? Weil in deinem Kopf WAS passieren könnte?
A


Zwangsgedanken und Ängste nach der Geburt Mann

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Zum einen das ich sie nicht Liebe und zum anderen das ich ihnen was antun könnte.
Das macht mich so fertig.
@Adler0815 siehst du das denn als Kopfkino vor Augen?
Also....als wenn du ihnen etwas antust....als Vorschau im Kopf? DAS fand ich am schlimmsten.
Wenn es so schlimm ist, dann gehe lieber mal stationär. Wirklich.

Ich dachte damals, ich gehöre besser weg-gesperrt. Richtig richtig schlimm war das.
Nein ganz so schlimm ist es eigentlich nicht. Und die letzten Tage auch nicht mehr ganz so zwingend
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