Warum kam das Gefühl bzw der Gedanke ich werde sterben?

**26.12.2024**

Kam vor ca. 3 Stunden, dass ich das Gefühl hatte ich werde sterben. Keine Ahnung wie aber so schlimm, dass ich mich nicht traue zu schlafen, weil ich denke ich wach nicht auf.
Ich bin an sich Gesund aber habe zurzeit bisschen probleme mit mir. Nun mach ich mir aber sehr sorgen, dass was passiert

@melszd
Hatte ich zu meiner hypochondrischen Zeit auch. Ich war felsenfest der Meinung ich hab irgendwas, was die Ärzte übersehen und überlebe 2021 nicht.
Aber hey, hier bin ich

Zitat von melszd:
Kam vor ca. 3 Stunden, dass ich das Gefühl hatte ich werde sterben.

Liebe melszd,

was Du beschreibst kann ein Gefühl gewesen sein. Die meisten Menschen nennen dieses Gefühl Angst.
Warum Dich diese Angst erschreckt hat, kannst Du am besten nur selbst beantworten.

Zitat von melszd:
Keine Ahnung wie aber so schlimm, dass ich mich nicht traue zu schlafen, weil ich denke ich wach nicht auf.

Falls das nochmal passiert, versuche am besten gleich wieder einzuschlafen. Unsere Gefühle und noch
häufiger unsere Ängste sagen uns nicht immer die volle Wahrheit.
Deswegen lass Dich bitte nicht immer so oft erschrecken.

Wenn Du meine Antwort liest, lebst Du vermutlich ja noch.

Viele Grüße
Bernhard

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