würde mich gerne erstmal vorstellen und kurz meine Geschichten runterschreiben. Zu meiner Person: Ich bin männlich, 31 Jahre jung, verheiratet, seit 11 Jahren selbstständig.
Nun vor 8 Monaten habe ich meine erste Panikattacke im Leben bekommen, seitdem lässt es mich nicht mehr richtig los, dieses Gefühl was ich damals auf der Straße um 6 Uhr Morgens erlebt hatte, hat mein Leben komplett auf den Kopf gestellt. Ich habe gedacht ich sterbe, habe einen Schlaganfall oder einen Herzinfarkt.
Naja danach begab ich mich zu jedem erdenklichen Arzt, es ist sogar soweit gegangen dass ich eine Biopsie über mich ergehen lassen habe, bis die Ärzte mir eine Generalisierte Angststörung diagnostiziert haben.
Bin nun seit ca 15 Wochen in Therapie bei einer Psychologin. Kann seit dem Vorfall vor 8 Monaten nicht mehr alleine das Haus verlassen. Ich benötige immer jemanden an meiner Seite, zumindest muss ich mit jemanden telefonieren, dann geht es so einigermaßen.
Zuhause war es in der ersten Zeit auch extrem, hat aber mittlerweile nachgelassen. Ich bekomme zwar immer noch täglich eine Angstattacke(Übelkeit, Schwindel, ganz komisches Körpergefühl).
Wenn dieser Zustand eintrifft, geht für mich die Welt unter da ich folgende Symptome jedesmal habe:
- Schweisausbrüche
- Gefühlsstörungen in den Armen / Beinen
- Weiche Knie
- Benommenheit / Schwanken / Schwindel
- Das Gefühl über Watte zu laufen
- Sehstörungen
- Unwirklichkeitsgefühl
- Atemnot
- Das Gefühl jeden Moment werde ich Ohnmächtig, da es mir einfach so extrem dreckig geht. !
Gott sei dank sind diese Attacken nur von kurzer Dauer, zumindest wenn es zu hause passiert.
Was mich aber sehr stört, sind die durchgehenden Muskelverspannungen, ich bin tag ein tag aus angespannt,
schon so stark angespannt, dass mir jeder Muskel schmerzt.
Nun komme ich mal langsam zu meinen Fragen:
Habt ihr auch diese Symptome?
Was macht ihr wenn ihr in diesem komischen Zustand seid?
Und habt ihr auch solche Probleme das Haus zu verlassen? Wenn ja, wie habt ihr das in den Griff bekommen?
Mein Hausarzt meinte ich solle doch in einer Klinik mich vorstellen? Was ich ungerne machen würde(berufliche Gründe), würde es lieber so versuchen alles wieder hinzubekommen wie es schon einmal war.
Bin für jeden Tipp dankbar
Liebe Grüße
LordAnnie
03.03.2020 02:38 • • 05.03.2020 #1