Tagesklinik ja oder nein

Hallo,habe am Mittwoch mein ersten Tag in der Tagesklinik....eigentlich bin ich mein ganzes Leben,30 Jahre lang mit meinen Ängsten selbst klar gekommen,sie kamen und gingen wieder...dann war als mal ein paar Jahre Ruhe .Aber diesmal hat sich meine Angst verstärkt durch eine Erkrankung..Grippaler Infekt der jetzt 3 Wocheen her ist und ich immer noch nicht fit bin...habe solche Ängste ,innere Unruhe entwickelt nicht mehr gesund zu werden.Jetzt bin ich mir nicht sich ob ich richtig entschieden habe in eine Tagesklinik zu gehen oder hätte ein Psychologe evtl gereicht zum therapieren.Vielleicht hätte ich noch 2Wochen warten sollen ob es mir besser geht ,dann wäre evtl die Angst auch wieder verschwunden.Bin so hin und her gerissen.Habe diese Angstgedanken seit Sonntag entwickelt...vielleicht doch noch zu früh für eine Tagesklinik,was meint ihr? LG Cora

Auf einen Therapieplatz bei einem Psychotherapeuten hättest du bis zu einem Jahr Wartezeit. Sei froh , dass du einen Platz in der Tagesklinik hast. Dort wirst du ein paar Wochen intensiv betreut. Danach kannst du ja immer noch eine Therapie machen.