Hallo,
Ich wollte mich mal mit euch austauschen und fragen ob das auch von euch jemand kennt:
In der letzten Zeit bin ich tagsüber total unruhig und fühle mich innerlich aufgeregt. Da ich mich versuche oft abzulenken geht es aber wenn ich dann abends im Bett liege, kommt diese innere Unruhe wieder und sie baut sich auf bis zu einem Punkt wo ich nicht mehr liegen kann den Drang habe mich zu bewegen das Gefühl habe keine Luft zu bekommen, gefühlt mein Herz sehr schnell schlägt ( Puls ist aber normal wenn ich ihn erfühle) das Gefühl von Schwindel und ich falle gleich um.
Diese Attacke dauert nur kurz und danach ist es so als wäre nichts gewesen. leider google ich viele Dinge versuche herauszufinden woher diese Unruhe herkommt. das macht es natürlich nicht besser
Ich war vor kurzem beim Hausarzt und habe Blut abgenommen und dort war alles gut vom Blut her.
Ich merke dass ich tagsüber auch von Kiefer her total angespannt bin, da ich die Zähne oft gar nicht auseinander bekomme.
Kennt das jemand von euch habt ihr Tipps was ich tun kann?
Es gibt Nächte wo ich es mal schaffe durchzuschlafen oder wie letzte Nacht diese Unruhe akzeptiere und dann ist sie auch nicht schlimm bzw vergeht dann sehr schnell aber oft bekomme ich das nicht gut hin
Ich wollte mich mal mit euch austauschen und fragen ob das auch von euch jemand kennt:
In der letzten Zeit bin ich tagsüber total unruhig und fühle mich innerlich aufgeregt. Da ich mich versuche oft abzulenken geht es aber wenn ich dann abends im Bett liege, kommt diese innere Unruhe wieder und sie baut sich auf bis zu einem Punkt wo ich nicht mehr liegen kann den Drang habe mich zu bewegen das Gefühl habe keine Luft zu bekommen, gefühlt mein Herz sehr schnell schlägt ( Puls ist aber normal wenn ich ihn erfühle) das Gefühl von Schwindel und ich falle gleich um.
Diese Attacke dauert nur kurz und danach ist es so als wäre nichts gewesen. leider google ich viele Dinge versuche herauszufinden woher diese Unruhe herkommt. das macht es natürlich nicht besser
Ich war vor kurzem beim Hausarzt und habe Blut abgenommen und dort war alles gut vom Blut her.
Ich merke dass ich tagsüber auch von Kiefer her total angespannt bin, da ich die Zähne oft gar nicht auseinander bekomme.
Kennt das jemand von euch habt ihr Tipps was ich tun kann?
Es gibt Nächte wo ich es mal schaffe durchzuschlafen oder wie letzte Nacht diese Unruhe akzeptiere und dann ist sie auch nicht schlimm bzw vergeht dann sehr schnell aber oft bekomme ich das nicht gut hin
08.12.2023 00:24 • • 08.12.2023 #1
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