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@Angstmaus29 was hast du denn für Symptome?
@Pienimusta danke für deine hilfe in meinem kopf geht es einfach nicht rein das es wohl psychosomatisch ist denke immer an das schlimmste
Hab letztes Jahr meinen besten Freund verloren das ging alles so schnell kann es immer noch nicht glauben das er nicht mehr da ist
Das hat mir gezeigt wie schnell ein Leben vorbei sein kann daher die schlimmen Ängste
A


Angst zu sterben/schwere Hypochondrie

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Das kann ich gut verstehen, dass dich das mit deinem besten Freund aus der Bahn geworfen hat. Das tut mir sehr leid. Das muss man erstmal verarbeiten und das braucht Zeit.

Und ja, es kann schnell vorbei sein. Und trotzdem bist du ja nicht dein bester Freund. Es gab sicher Gründe bei ihm, aber das ist bei dir sehr wahrscheinlich nicht der Fall.

Das in den Kopf zu bekommen, ist ein Prozess. Das rationale Verstehen ist das eine, aber das auch emotional zu begreifen, braucht einfach viel Zeit. Dass man immer wieder die Erfahrung macht und sie sich auch erlaubt, dass einem nichts passiert. Dass die Empfindungen da sind und sich wirklich unangenehm anfühlen, aber einem nichts tun.
@Angstmaus29 ich verstehe dich vollkomme,dasist bei mir ähnlich. Ich kann nicht akzeptieren, dass salles von der Psyche kommt,bin überzeugt, eine schere Krankheit zu haben. Ich habe den Tipp für Neurofeedback bekommen.
@TanjaM hallo so geht es mir auch heute wieder so ein mieser tag wo ich fest davon überzeugt bin eine schwere Krankheit zu haben
Hast du auch symptome
@Angstmaus29 was hast du denn aktuell für Symptome? Fühl dich mal ganz lieb gedrückt! Aktuell ist alles wirklich nicht einfach - ich verstehe das nur zu gut
@Johanna_93 viel zu viele heute wieder schlimme Angst zu sterben oder das mit mir was passiert fühle mich irgendwie krank als hätte ich eine schwere Krankheit in mir
Heute ist Ostern...man feiert die Auferstehung vom Tod ins Leben. Nur mal so am Rande. Frohe gesegnete Ostern ️
@Angstmaus29 ja,ich habe fastt immer Symptome, Gummibeine, komische Einschüsse in den Kopf, Angst, umzufallen, liege fast nur...
@TanjaM so geht es mir auch mit dem liegen und so
Darf ich fragen wie alt du bist
@Angstmaus29 so geht’s mir auch seit einer Woche
@Angstmaus29 bin 48
@TanjaM wir können auch gern privat schreiben wenn du möchtest
@Johanna_93 das tut mir leid
Wie geht es dir aktuell?
Ich habe nur noch miese Tage nicht einen kann ich mal komplett genießen
@Angstmaus29 klar , gerne, Handy,oder?
@Angstmaus29 nicht so gut.. gefühlt ist jeden Tag irgendwas neues an Symptomen was mich komplett fertig macht..
@Johanna_93 genau so ist es bei mir auch was hast du alles an Symptomen?
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@Angstmaus29 rücken und Nackenschmerzen, Darmprobleme, Benommenheitsgefühl, Kopfschmerzen.. das zumindest bis jetzt und nur für heute.. morgen kann es wieder anders aussehen.. ich bin nur noch durch mit den Nerven
A


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