Horizon
Nach 2 Monaten hätte ich wieder in die Klinik gekonnt, weil es mir so schlecht ging.
Ich bin der Meinung, man braucht nach der Klinik zumindest noch 2-3 Wochen, um das, was man dort gelernt hat auch im Alltag umzusetzen, gerade bei einem stationären Aufenthalt. Wenn man sich dann sofort wieder ins Alltagsleben stürzt, besteht mMn die Gefahr, das Erlernte nicht umzusetzen, weil es muss ja weitergehen.
Das sind aber lediglich meine Erfahrungen und sicherlich auch davon abhängig, ob der Job mir Spaß macht und er für meine Angstsymptomatik unrelevant ist.
22.09.2024 10:57 • x 1 #2