Hi,
2 Tage nach dem Referat. Und ich lebe noch!
Das wichtigste vorweg: es war ok und es ist alles ohne große Katastrophe über die Bühne gegangen.
Der Reihe nach: Ich kam morgens hin. An den Tagen davor fühlte ich mich schlechter als am Referatstag selber. Im Raum angekommen, stellte ich fest, dass auch die anderen nervös sind. Das war schon mal beruhigend. Insgesamt waren es nur 25 Leute, keine unangenehmen Zeitgenossen dabei, also auch von daher ok. Seminarleiterin ist auch nett, also der erste EIndruck war leicht beruhigend. Vor mir waren 2 andere dran. Die eine war gut, die andere hat nur abgelesen und war sichtlich nervös. da dachte ich schon, zur Not lese ich auch alles ab (hab mir dank Powerpoint Notizenfunktion jede Folie mit mit dem Text, den ich dazu sagen will, ausgedruckt). Die Minuten, bevor ich dran war, war dann schon komisch. Hab nur dran gedacht, wie ich anfangen soll. Dieses ich darf euch/sie herlioch begrüßen... finde ich etwas spießig und unangebracht, wenn man schon den halben Tag im selben Raum sitzt. Naja und dann gings los. Da war ich erstmal von mir selbst überrascht, als ich spontan mit ner lustigen Bemerkung angefangen habe, irgendwas von wenn die Alex in der letzten Reihe einverstanden ist, kann ich anfangen oder sowas, weil die noch am Reden war...Naja und dann gings los. Bei den ersten 2 Folien wusste ich am besten, was ich dazu sagen will. Ich hatte an den Tagen davor kaum Zeit und nen freien Kopf, um das ausführlich einzustudieren. Da habe ich dann kaum auf meine Notizen geschaut, was ich sagen will, sondern hab das gesagt, was mir mehr oder weniger spontan dazu eingefallen ist und was ich mir davor schon überlegt hatte. Naja und wenn man 2 Folien schafft, schafft man auch den Rest. Natürlich fühlt es sich schon unangenehm an, da vorne zu stehen. Und datürlich verhaspelt man sich öfters, sagt oft so dumme Übergangsworte wie ok, also, im prinzip, praktisch usw. Allerdings kommt einem das selber immer schlimmer vor als den Zuhöreren, das haben danach alle gesagt. Während den 20 Minuten war ein richtig strukturiertes Denken kaum möglich, so dass ich eigentlich selten das gesagt habe, was ich mir davor grob überlegt hatte. Was man sich davor im Kopf ausdenkt, ist einfach was anderes, was einem dann, wenn man da vorne steht, einfällt. So habe ich zwar meine Notizenseiten mehr oder weniger regelmäßig weitergeblättert, aber mir fehlte die inner Ruhe, um genau darauf zu schauen und das zu sagen, was da steht. Ist schwer zu beschreiben Und so habe ich mich dann von Folie zu Folie gehangelt. Manchmal ist mir spontan sogar was besseres eingefallen als das, was ich mir im Vorfeld zu einigen Punkten überlegt habe. Als ich mich mal kurz verloren hatte auf ner Folie, habe ich spontan gegrinst und auf die Leute verwiesen, die nach mir dran waren und hab so sogar ein allgemeines Grinsen verursacht Wie gesagt, fühlte ich mich natürlich trotzdem nicht gut dabei, immer ein bisschen die typischen Hintergedanken im Kopf: Erzähle ich hier Müll? Rede ich überhaupt deutlich? Lachen die innerlich über meinen leichten Dialekt? Verschlucke ich ganze Wörter? Naja aber so habe ich mich bis zum Ende durchgekämpft, und es hat einigermaßen geklappt. dadurch, dass ich nicht die Ruhe hatte (vielleicht war auch die Schrift zu klein), von meinen Notizen abzulesen, habe ich das ganze sogar relativ frei gehalten (mit Hilfe von Powerpoint klick-und-gut) Und das Gefühl hinterher, wenn man es geschafft hat, ist gigantisch...
Was ich dabei gelernt habe: Alle sind da riesig nervös und aufgeregt, da ist man also nicht allein. Und das ist alles eine Frage der Übung. Es ist wirklich so, um so mehr man sowas verdrängt und meidet, umso größer wird das Problem für einen selbst. Wenn man sowas wöchentlich macht, bekommt man schnell Routine. Und im Vorfeld ist auch wichtig, sich zumindest im Kof mehrmals überlegen, was man wozu sagen will, und es öfters alles durchgehen. Umso größer die Wahrscheinlichkeit, dass einem in der Aufregung trotzdem was einfällt.
OK das war erstmal, wenn es jemanden intressiert, kann ich noch mehr schreiben, aber jetzt leg ich mich erstmal vorn TV und erhole mich
Sven
13.11.2004 21:40 •
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