Hallo,
erstmal etwas zu mir, ich bin 24 Jahre alt und männlich.
Seit ungefähr 4 Jahren hat sich bei mir eine offenbar soziale Phobie immer weiter verschlimmert. Zunächst hat sich dies nur in aufregenden und Drucksituationen durch leichtes erröten bemerkbar gemacht. Mittlerweile ist es allerdings so, dass ich selbst bei meinen engsten Freunden, meinen Eltern und manchmal bei meiner Partnerin in einigen Situationen extrem erröte (zudem einen extrem heißen Kopf, Herzrasen, schwitzen)
Am häufigsten geschieht dies, warum auch immer, wenn ich mit Personen an einem Tisch sitze, meist erst ab der zweiten weiteren Person.
Bisher habe ich das Thema noch nie bei einem Arzt oder Therapeuten angesprochen. Allerdings könnt ihr euch vorstellen, wie sehr mich dies im privaten wie beruflichen Leben einschränkt.
Habt ihr vielleicht Tipps zum Vorgehen?
Ich danke euch im Voraus!
Gruß
erstmal etwas zu mir, ich bin 24 Jahre alt und männlich.
Seit ungefähr 4 Jahren hat sich bei mir eine offenbar soziale Phobie immer weiter verschlimmert. Zunächst hat sich dies nur in aufregenden und Drucksituationen durch leichtes erröten bemerkbar gemacht. Mittlerweile ist es allerdings so, dass ich selbst bei meinen engsten Freunden, meinen Eltern und manchmal bei meiner Partnerin in einigen Situationen extrem erröte (zudem einen extrem heißen Kopf, Herzrasen, schwitzen)
Am häufigsten geschieht dies, warum auch immer, wenn ich mit Personen an einem Tisch sitze, meist erst ab der zweiten weiteren Person.
Bisher habe ich das Thema noch nie bei einem Arzt oder Therapeuten angesprochen. Allerdings könnt ihr euch vorstellen, wie sehr mich dies im privaten wie beruflichen Leben einschränkt.
Habt ihr vielleicht Tipps zum Vorgehen?
Ich danke euch im Voraus!
Gruß
14.12.2021 20:00 • • 24.12.2021 #1
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