Hallo Community.
Vielleicht kennt es der ein oder andere von euch...
Dieses ständige Verlangen danach, perfekt sein zu wollen. Keine Fehler zu machen oder Makel zu haben...
Seit ich mich zurückerinnern kann, habe ich mit Minderwertigkeitskomplexen zu kämpfen, bei denen ich nie wusste, woher sie eigentlich kamen.
Mittlerweile sind es jedoch nicht nur noch Minderwertigkeitskomplexe... Ich habe eine Angst entwickelt, mit der ich nicht umzugehen weiß.
In bestimmten Situationen und ich kann nicht genau sagen, wann und wieso genau, aber plötzlich bin ich total angespannt, verkrampfe mich richtig. Ich fühl mich wahnsinnig unwohl, verängstigt, sobald mich jemand nur eine Sekunde lang anschaut. Will nicht gesehen werden, jede kleine Bewegung fühlt sich falsch an. Es ist schwer, dieses Gefühl zu beschreiben. Es ist quasi wie eine Art Drang, meinem Körper entfliehen zu wollen/müssen, weil ich mich einfach nicht mehr ertrage.
Mit geht es nicht permanent so schlimm...aber sehr oft. Meistens in der Gegenwart vieler Menschen, vor allem, wenn ich einen guten Eindruck hinterlassen möchte oder mich irgendwie beweisen will... Macht ja Sinn...
Na ja, jedenfalls habe ich mich mittlerweile dran gewöhnt.
Ich kann damit umgehen, auch wenn es nicht so leicht ist. Mit starken Komplexen oder gar mit Selbsthass umzugehen, kann so unglaublich ermüdend und auf Dauer auch gefährlich sein. Bei mir äußert es sich daran, dass ich Zwänge entwickle oder selbstzerstörerisch handle. Mich also selbst verletzte. Oder krankhaft versuche, an Gewicht abzunehmen. Mit meiner leichten Essstörung kämpfe ich seit Jahren.
Vor kurzem habe ich nun Jemanden kennengelernt. Und ich habe zum ersten mal das Gefühl, dass es sich hier um etwas ernstes handeln könnte.
Ich bin noch sehr jung mit meinen 19 Jahren, hatte bisher keine Beziehung, aber auch nie ein Problem damit gehabt, weil ich selbst dafür verantwortlich war. Einfach gar keine Beziehung gewollt habe...
Nun aber scheint es ernst zu sein.
Und ich bin glücklich, ja wirklich. So glücklich, dass ich eine solche Angst davor habe, ihn letztendlich ebenfalls von mir wegzustoßen, weil ich, so wie immer, irgendwann Angst bekomme, mich ihm gegenüber zu öffnen. Einfach ohne Zweifel Ich selbst zu sein. Und diese Zweifel sind so überflüssig, vor allem weil er mir immer zu verstehen gibt, wie sehr er mich mag. Und er kein oberflächlicher Mensch ist..
Dennoch: Ich habe Angst vor mir selbst und es kaputt zu machen, ihn nun zu verlieren, wo er doch in letzter Zeit der einzige Mensch ist, den ich sehen möchte.
Ist Jemand von euch verliebt/in einer Beziehung oder ähnliches und kennt meine Ängste? Einfach nicht zu genügen... die Angst davor, erneut enttäuscht zu werden?
Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll...
Mit ihm drüber reden? Aber über Gefühle reden kann ich nicht...
Also versuchen, mir meine Ängste nicht anmerken zu lassen? Aber früher oder später wird er sowieso merken, dass was mit mir nicht stimmt.
Ich entschuldige mich für den langen Text, wollte mich eigentlich kurz halten
Vielleicht nimmt sich ja jemand die Zeit, mitzuteilen, was er darüber denkt..
Liebe Grüße einen schönen Tag allerseits 3
Vielleicht kennt es der ein oder andere von euch...
Dieses ständige Verlangen danach, perfekt sein zu wollen. Keine Fehler zu machen oder Makel zu haben...
Seit ich mich zurückerinnern kann, habe ich mit Minderwertigkeitskomplexen zu kämpfen, bei denen ich nie wusste, woher sie eigentlich kamen.
Mittlerweile sind es jedoch nicht nur noch Minderwertigkeitskomplexe... Ich habe eine Angst entwickelt, mit der ich nicht umzugehen weiß.
In bestimmten Situationen und ich kann nicht genau sagen, wann und wieso genau, aber plötzlich bin ich total angespannt, verkrampfe mich richtig. Ich fühl mich wahnsinnig unwohl, verängstigt, sobald mich jemand nur eine Sekunde lang anschaut. Will nicht gesehen werden, jede kleine Bewegung fühlt sich falsch an. Es ist schwer, dieses Gefühl zu beschreiben. Es ist quasi wie eine Art Drang, meinem Körper entfliehen zu wollen/müssen, weil ich mich einfach nicht mehr ertrage.
Mit geht es nicht permanent so schlimm...aber sehr oft. Meistens in der Gegenwart vieler Menschen, vor allem, wenn ich einen guten Eindruck hinterlassen möchte oder mich irgendwie beweisen will... Macht ja Sinn...
Na ja, jedenfalls habe ich mich mittlerweile dran gewöhnt.
Ich kann damit umgehen, auch wenn es nicht so leicht ist. Mit starken Komplexen oder gar mit Selbsthass umzugehen, kann so unglaublich ermüdend und auf Dauer auch gefährlich sein. Bei mir äußert es sich daran, dass ich Zwänge entwickle oder selbstzerstörerisch handle. Mich also selbst verletzte. Oder krankhaft versuche, an Gewicht abzunehmen. Mit meiner leichten Essstörung kämpfe ich seit Jahren.
Vor kurzem habe ich nun Jemanden kennengelernt. Und ich habe zum ersten mal das Gefühl, dass es sich hier um etwas ernstes handeln könnte.
Ich bin noch sehr jung mit meinen 19 Jahren, hatte bisher keine Beziehung, aber auch nie ein Problem damit gehabt, weil ich selbst dafür verantwortlich war. Einfach gar keine Beziehung gewollt habe...
Nun aber scheint es ernst zu sein.
Und ich bin glücklich, ja wirklich. So glücklich, dass ich eine solche Angst davor habe, ihn letztendlich ebenfalls von mir wegzustoßen, weil ich, so wie immer, irgendwann Angst bekomme, mich ihm gegenüber zu öffnen. Einfach ohne Zweifel Ich selbst zu sein. Und diese Zweifel sind so überflüssig, vor allem weil er mir immer zu verstehen gibt, wie sehr er mich mag. Und er kein oberflächlicher Mensch ist..
Dennoch: Ich habe Angst vor mir selbst und es kaputt zu machen, ihn nun zu verlieren, wo er doch in letzter Zeit der einzige Mensch ist, den ich sehen möchte.
Ist Jemand von euch verliebt/in einer Beziehung oder ähnliches und kennt meine Ängste? Einfach nicht zu genügen... die Angst davor, erneut enttäuscht zu werden?
Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll...
Mit ihm drüber reden? Aber über Gefühle reden kann ich nicht...
Also versuchen, mir meine Ängste nicht anmerken zu lassen? Aber früher oder später wird er sowieso merken, dass was mit mir nicht stimmt.
Ich entschuldige mich für den langen Text, wollte mich eigentlich kurz halten
Vielleicht nimmt sich ja jemand die Zeit, mitzuteilen, was er darüber denkt..
Liebe Grüße einen schönen Tag allerseits 3
04.11.2016 14:34 • • 13.01.2017 #1
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