Hi ihr Lieben
Es geht nicht mehr. Es bricht grad alles in mir zusammen. Ich halt es nicht aus. Ich kann nicht mehr. Ich weiss nicht was ich tun soll. Ich bin 19 und habe seit vier Jahren Panikattacken und seit einem Jahr eine Sozialphobie. Die Panikattacken kann ich inzwischen sehr gut handeln, aber die sozialen Ängste zerreissen mich. Ich fühle mich immer unwohl, unsicher und denk die ganze Zeit nach was die anderen von mir denken. Und ich kann nicht mehr aufhören zu denken. Ich kann nicht schlafen. Und ich sollte meine gestalterische Maturarbeit in einem Monat abgeben und ich hab noch nichts und schaff es nicht, weil ich mich so unter Druck setze. Nur ein kleiner Kreis, bei der Arbeit niemand, weiss von meinen psychischen Problemen. Ich hab mich immer durchgeboxt, so dass es ja niemand merkt. Ich bin eine Perfektionistin. Hab immer alle Aufgaben gemacht, bin immer arbeiten gegangen, hab Zusatzaufgaben übernommen. Seit 3 Monaten hat eine Schulkollegin auch eine Angststörung bekommen. Sie hat sich vor der ganzen Schule geoutet, und erzählt nun ständig von ihrer Therapie und ihrer Krankheit. Verpasst die Schule, hält sich nicht an Abgabetermine. Es dreht sich alles um sie. Sie weiss das ich auch krank bin und das aber nicht allen sagen möchte. Ich bin wütend, denn sie hat es so viel einfacher und bekommt so viel Aufmerksamkeit. Wieso mach ich das überhaupt alles mit?
Ich brauch eure Hilfe! Bitte!
Es geht nicht mehr. Es bricht grad alles in mir zusammen. Ich halt es nicht aus. Ich kann nicht mehr. Ich weiss nicht was ich tun soll. Ich bin 19 und habe seit vier Jahren Panikattacken und seit einem Jahr eine Sozialphobie. Die Panikattacken kann ich inzwischen sehr gut handeln, aber die sozialen Ängste zerreissen mich. Ich fühle mich immer unwohl, unsicher und denk die ganze Zeit nach was die anderen von mir denken. Und ich kann nicht mehr aufhören zu denken. Ich kann nicht schlafen. Und ich sollte meine gestalterische Maturarbeit in einem Monat abgeben und ich hab noch nichts und schaff es nicht, weil ich mich so unter Druck setze. Nur ein kleiner Kreis, bei der Arbeit niemand, weiss von meinen psychischen Problemen. Ich hab mich immer durchgeboxt, so dass es ja niemand merkt. Ich bin eine Perfektionistin. Hab immer alle Aufgaben gemacht, bin immer arbeiten gegangen, hab Zusatzaufgaben übernommen. Seit 3 Monaten hat eine Schulkollegin auch eine Angststörung bekommen. Sie hat sich vor der ganzen Schule geoutet, und erzählt nun ständig von ihrer Therapie und ihrer Krankheit. Verpasst die Schule, hält sich nicht an Abgabetermine. Es dreht sich alles um sie. Sie weiss das ich auch krank bin und das aber nicht allen sagen möchte. Ich bin wütend, denn sie hat es so viel einfacher und bekommt so viel Aufmerksamkeit. Wieso mach ich das überhaupt alles mit?
Ich brauch eure Hilfe! Bitte!
17.01.2015 21:10 • • 18.01.2015 #1
2 Antworten ↓
