Dro. & Ängste vor sozialen Situationen

Hallo

Ich (17)habe ca. ein halbes Jahr lang (Januar 2011 - Oktober 2011)regelmäßig gek. und öfter mal am Wochenende Dro. wie Dro. und Speed genommen. Mit dem *beep* habe ich von jetzt auf nachher aufgehört weil ich starke Ängste hatte und nicht mehr unter Leuten *beep* konnte. Speed Dro. habe ich trotzdem, alle 2-4 Wochen, am Wochenende in geringen Dosen genommen. Bis jetzt.

Mein Vater hatte früher auch Dro. (jedoch krasse Dro. wie Dro.)und war schwer depressiv und er litt auch unter verfolgungswahn. Bei meiner großen Schwester löste das *beep* Panikattacken aus, beide nehmen Medikamente und sie sind wieder gesund.

Ich hatte seitdem ich aufgehört habe zu *beep* immer wieder Ängste gehabt. Meistens in der Schule, vor 2 meiner Freundinnen die beide *beep*. Die waren aber sehr sehr schwach.
Die erste Angstsituation, die nicht auszuhalten war, war vor ca. 2 Monaten, da war ich mit 5 Freunden auf einer Bank, die haben gek. , ich nicht. Ich hatte am Tag davor Magen-Darm und hab mich sehr mit meinem Freund gestritten. Hab gedacht das liegt daran.

Die Situation morgens an der Bushaltestelle an der Schule auf 2 Freundinnen zu warten, fing an mir Angst zu machen. Ich dachte plötzlich Abends vor dem schlafengehen nur noch daran wie ich diese Situation aushalten kann ohne dass sie mir meine Angst ansehen und mich für verrückt halten. (Der Tag war regnerisch und ich war den ganzen Tag allein und ich war irgentwie sehr depressiv)

Als ich morgens aufwachte dachte ich nur an die Situation, im Bus konnte ich nur noch daran denken, die Angst wurde immer größer. Ich drehte mir eine Zig. und zitterte sehr. Ich wusste in 2 Minuten kommen sie, mein Herz raste ich zitterte und lief sehr schnell hinter ein Gebäude. Rief meine Eltern an, erzählte ihnen von meiner Angst und ging nachhause.

So fing alles an, ich wusste ich habe am Montag wieder Schule, von Mittwoch bis Montag dachte ich durchgängig nur an die nächste Situation ander Bushaltestelle, ich machte mich verrückt deshalb und konnte an nichts anderes mehr denken. Sonntag abends wurde meine Angst vor der Situation so groß dass ich weinte und sehr lange mit meinen Eltern redete. Sie sind sehr christlich, wir beteten zusammen. Ich schöpfte wieder Hoffnung. Ich bewältigte die Situation, trotz sehr großer Angst. Ich schaffte es die nächsten 4 Tage trotz jedesmal Angst davor. Jetzt muss ich nicht mehr in die Schule (Realschulabschluss! )

Am Donnerstag letzte Woche habe ich viel getrunken und Dro. und Speed eingenommen. Als ich mich irgentwann im Spiegel ansah, kam ich mir fremd vor. Ich fuhr mit dem Fahrrad um 5 Uhr morgens nachhause und hatte Angst, irgentwie vor mir selbst. Am nächsten Tag ging es mir wieder besser, die Sonne scheinte und eine Freundin (aus der Dro.) feierte eine kleine Grillparty bei sich zuhause. Ich freute mich darauf. Ich hatte nur wenig geschlafen und wenig gegessen. Als ich dort saß, und ich nicht alle Leute kannte, fing ich an Angst zu bekommen, ich wusste nicht mehr wo ich hinschauen soll, wollte nicht dass mich die Leute sehen, ohne Sonnenbrille war es sehr schwer. (Hatte davor die ganze zeit eine an, als ich sie absetzte fing es dann an). Ich bekam große Angst und ging aufs Klo..Dort war ich hilflos und wusste nicht was ich machen soll, ich wollte nur noch weg. Ich ging wieder zur Party und drehte mir eine Zig.. Doch ich zitterte so sehr dass meine beste Freundin sagte Alles klar bei dir? Zu zitterst voll! ich sagte nur Keine ahnung ich glaub ich muss kotzen mir gehts nicht gut hab voll wenig gegessen.... und legte mich aufs Sofa...Alle kauften mir ab dass das ein Kreislaufzusammenbruch war (hoffte ich !!). Dann gestern war wieder so eine Grillsession bei meiner besten Freundin jedoch. Ich hatte vor der Situation schon wieder Angst und als ich dort war, hielt ich es nicht mehr aus. Ich konnte den Gesprächen nicht mehr folgen und hatte Angst dass alle mir meine Angst ansehen und denken ich wäre verrückt. Ich ging aufs Klo. Ging nicht mehr in den Garten zurück weil ich es nicht konnte. Ich wollte aber auch nicht einfach gehen weil ich dachte, dann denken erstrecht alle dass ich verrückt bin. Nach 20 Minuten beschloss ich zu behaupten ich hätte mich übergeben. Ich kam zurück, mit meiner Hand auf meinem Bauch, einem hilflosen Blick und zitternd. Ich sagte ich hab grad voll gekotzt ..die meisten schauten mich irgentwie unglaubwürdig an und eine Freundin (vor der ich sowieso immer Angst hatte, die bei mir in der Klasse ist) sagte: Aha, gekotzt? mit einem unglaubwürdigen Blick. Mein Freund schlug vor mich nachhause zu fahren. Ich legte mich solang in das Bett meiner Freundin und wollte nur noch sterben. Ich dachte alle denken was ist bei mir falsch gelaufen und halten mich für verrückt

Jetzt am Wochenende ist ein Reggae Festival auf dass ich mich immer gefreut habe, doch da gehen alle Dro.freunde hin. Bei denen fühle ich mich irgentwie immer am unwohlsten. Ich wollte eigendlich die ganze zeit dahin, doch jetzt habe ich schon wieder Angst vor der Zugfahrt, Angst gegenüber ohne Sonnenbrille vor Freunden zu sitzen die mir meine Angst anmerken und mich für verrückt halten. Angst im Kreis auf den Campingstühlen zu sitzen...

Ich habe Angst vor der Angst. Ich denke ständig daran.......... den halben-dreiviertel tag.

Bei meinen Geschwistern und deren Freunden (alle clean) fühle ich mich wohl und hatte nie Angst.
Ich werde aufjedenfall aufhören mit Dro. und Speed und zu *beep* traue ich mich sowieso nicht. Ich mache auch gerade eine Alk. pause.
Ich weiß ihr werdet jetzt sagen Kapsel dich ab von dem Dro.. Will ich auch, aber nicht vollkommen, die Leute dort sind ja trotzdem korrekt und wegen meiner besten Freundin meinem Freund (der über die Angst bescheid weiß und mir hilft) kann ich nicht darauf verzichten sie zu sehen.

Bitte helft mir !! Ich hatte jetzt meine 2 ersten Panikattacken

Ich will das nicht.... ich will nicht mehr nur an meine Angst denken... bitte helft mir, und bitte nicht nur Moralpredigen über Dro. halten.. Ich werde ab jetzt damit aufhören, ich habe Angst vor den Dro. bekommen. ich rühre sie nichtmehr an...

Gruß daylight

Huhu !
Dro. sind Chemie und können deine Gehirnzellen absterben lassen.. Und in seinem Kopf noch viel mehr Schaden anrichten . Ich glaube unterbewusst willst du das alles gar nicht und sein Körper zeigt dir sehr deutlich auf , durch die Panik .. Das er in diese Richtung mit Dro. und den dazugehörigen Freunden den falschen weg sieht und nicht mehr will, dass du ihn gehst .. Ich Rate dir dringend dich jemanden anzuvertrauen , sei es ein beratungslehrer oder eine Dro.. Sowie es therapeutisch aufzuarbeiten , warum du so handelst und die Dro. nimmst. Es ist jetzt noch nicht zu spät, da wieder rauszukommen!
Sprich mit jemanden .. Du hast auf jedenfall Begriffen , dass du aktiv was tun musst, damit dein leben nicht den bach runter geht !!
Alles gute

Vielen Dank für die Antwort..
Das könnte echt alles sein!
Gestern habe ich lange mit meiner Schwester darüber geredet. Das hat mir geholfen, jedoch sagte sie zu mir: Denn in solch einer Panik, fühlt man sich oft als wäre alles unecht,man träumt oder wäre tot.
Auf den gedanken bin ich nie wirklich gekommen, unwirklich schien mir jedoch wirklich alles. Gestern schauten wir das Fußballspiel an, sehr viele Leute waren da und als ich ankam bekam ich Panik. Es waren keine Dro.freunde dabei. Mir kam in den Sinn was meine Schwester gesagt hatte, und ich war mir nicht mehr sicher ob ich tot bin oder alles real ist. Es war wirklich schrecklich! ich versuchte dass man mir die Angst nicht anmerkt, wusste nicht mehr wie ich mich verhalten soll, lief nur noch meiner Schwester hinterher. Das Spiel begann und als ich 2 B. getrunken hatte ging es mir viel besser, ich hatte spaß redete mit vielen Leuten.
Ich rege mich so dafür auf, dass der Alk. nun mein Problem löste.
Heute ist das Festival. Ich hab Angst....

Das könnte nicht nur so sein, das ist wohl so
Hattest du irgendwelche schlechten Erfahrungen als Kind mit deinen Eltern ? Was gibt dir das , wenn du trinkst oder Dro. nimmst ? Du sagst du fühlst sich nicht Real. Ich finde eher man ist nicht man selbst oder kommt sich unwirklich vor, wenn man was getrunken hat. Und nicht nüchtern ? Meine frage wäre einfach , wovor du weg läufst .. Warum denkst du du bist im normal Zustand überfordert z.b. Mit vielen Menschen ... Ich mag so Menschen Massen auch nicht. Aber Alk. macht mich dann eigentlich eher hilflos. Als das ich dann noch n klären Kopf habe. Ich muss dazu sagen ich trinke fast nie, weil ich das meiste nicht mag oder eh nix Vertrage. Jeder hat so seine mittel und Wege sich mal aus der Realität zu Winden.. Aber bitte nicht auf diese Art und weise. Wenn du Angst hast vor dem Festival , sag es ab und entspann dich mal. Leg sich in die Sonne, lies ein buch, geh spazieren , nehm ein Bad oder ne Kalte Dusche.. Und lerne auf Deine innere stimme zu hören und dich bewusst wahr zu nehmen so wie zu spüren. Hast du sich selbst verloren in der Welt , wo alle nur noch funktionieren müssen und alle Stress haben? Komm zur Ruhe und überlege , wo du hin willst und wie du das schaffen kannst . Ich denke eine Therapie wäre gut für dich.

Ich hatte meiner Meinung nach eine glückliche kindheit.. Mein Vater sitzt jedoch seid meinem 2 Lebensjahr im Rollstuhl und war oft im Krankenhaus. Meine Eltern hatten nicht gerade viel Zeit für mich und ich war immer viel allein unterwegs! jedoch habe ich 3 geschwister und war eigendlich immer relativ beliebt. hatte viel spaß als kind!
Ich trinke eigendlich fast nur aus langeweile, es macht die situation spannender. Ich schieß mich einfach gerne ab..weiß auch nicht warum. jedoch seitdem ich ängste habe macht mich der Alk. irgentwie lockerer. Meine Ängste verfliegen irgentwie...
In einer halben Stunde holen mich meine Freunde mit dem Auto ab und wir gehen auf das Festival.
Ich habe oft gelesen, dass wenn man Angst vor einer Situation hat, man nicht ausweichen soll sondern sich der Situation stellen soll.
Ich liebe Reggae, ich war schonmal auf dem Festival und die Musik,Stimmung Leute haben mich so überwältigt!
Ich will jetzt nicht nur wegen meiner Angst den *beep* einziehen. Ist das falsch?

Mache wonach dir ist. Aber trage die Konsequenzen dann auch. Wenn du aus Langeweile trinkst, nimmst du dann auch aus Langeweile Dro.?
Es wäre schöner wenn du deine Langeweile in etwas positives umwandeln könntest.
Für Panikattacken Ursachen gibt es viele Ansätze. Allerdings wird das bei dir jetzt wahrscheinlich nicht weniger werden, da du massiv daran arbeitest , deinen Körper zu zerstören. Er gibt dir dann halt noch den Rest dazu.

Lieben Gruß und Pass auf dich auf

Ich hab jetzt seitdem (1 Woche bevor ich den Beitrag erstellt hab) keine Dro. mehr genommen.
Nach langem Stress hat auch mein freund gesagt er lässt es, weil es mich einfach fertig macht wenn er es auch tut.
das festival verlief relativ gut, ich hatte keine panikattacke und keine schlimmen ängste. ich hab es einfach versucht auszuhalten...auch wenn mir manche situationen sehr sehr unangenehm waren!
am samstag wollte ich mit vielen leuten erst in eine Bar und dann nach Stuttgart in einen Club gehen. (Waren keine Dro., sondern richtig coole, meine ganzen geschwister auch dabei)
ich fuhr mit meiner schwester mit dem fahrrad in die stadt auf dem weg dorthin. meine gedanken kreisten sich um die bar und um den großen tisch an dem so viele leute sitzen werden.... ich hatte angst vor der situation.
wir stellten unser fahrrad bei einer freundin ab und dann fing ich an angst zu bekommen ...angst vor der angst und dann zitterte ich und hatte angst. meine schwester bemerkte es sofort, wir redeten lange darüber. ich weinte und konnte nicht in die bar gehen. ich ging zurück zu der freundin und chillte mit ihr, dann ging es mir schnell wieder gut und gingen dann später auch noch in 2 bars und es war total witzig. jedoch hatte ich da auch schon wieder viel getrunken.... ich trinke jetzt diese woche wieder nichts.. heute waren auch wieder viele leute in derselben bar (und dieselben leute) ich kam mit 3 freunden dorthin, die wollten einen *beep* ein bisschen weiter weg von der bar drehen. ich ging mit, plötzlich kam angst und angst dass man mir die angst verklatschtheit anmerkt. ich sagte Ich geh mal rüber zur bar. Ich ging hin, sagte dass ich jetzt gehe und bin einfach gegangen...... zu meiner Schwester an die Tankstelle (sie arbeitet dort) und dann ging es wieder... mir ist aufgefallen dass ich vorallem diese panik habe wenn grade niemand mit mir redet oder ich mich nicht richtig ins gespräch beteiligen kann, weil eigendlich rede ich immer viel...
ahhh..

Ich verstehe dich zu 100 %
meine hochachtung hast du. du stellst dich der angst und gehst trotzdem in die gefürchteten situatuionen... was kann man mehr von dir verlangen?? und vor allem, so wirst du es auch schaffen.

aus meiner sicht nehmen menschen Dro., weil sie interessiert sind an veränderten bewußtseinszuständen.
und was wirklichkeit ist, das gilt es erst noch herauszufinden. auch für die menschen, die nicht unter solcherlei ängsten leiden...

schau dir doch mal bitte und wichtigerweise diesen film an:


(r)evoution 2012

das regt zum nachdenken an.

mir ergeht es übrigens momentan sehr ähnlich wie dir,
und ich habe nicht das gefühl, es wäre eine krankheit.

ich drück dich ganz fest, ich glaube das alles seinen sinn hat.
und du bist stark.
wer sonst könnte so etwas ertragen, als ein sehr starker mensch.

liebe grüsse,
julia

Vorallem sollte man den Mischkonsum lassen, alo Speed, Dro. und Alk zusammen. Ich hatte mit dem Kram früher genug und über Jahre zu tun und kann nur davor warnen.

1/2 Jahr ist aber nicht wirklich ne Dro.. Lass es und gut is.