Hallo zusammen,
vielleicht ist die Frage etwas verfrüht, aber was macht ihr gegen Winterdepression?
Ich habe mich schon immer im Winter etwas müde und niedergeschlagen gefühlt, aber gerade der vergangene Winter hat mir zu schaffen gemacht. Und wo es jetzt seit zwei Tagen regnet fühle ich mich wieder daran erinnert.
Ich habe gehört, dass es Tageslicht-Lampen gibt, die helfen sollen. Die sollen auch gut gegen Augenmüdigkeit sein, worunter ich auch oft leide. Hat jemand vielleicht Erfahrungen mit solchen Lampen?
Viele Grüße
vielleicht ist die Frage etwas verfrüht, aber was macht ihr gegen Winterdepression?
Ich habe mich schon immer im Winter etwas müde und niedergeschlagen gefühlt, aber gerade der vergangene Winter hat mir zu schaffen gemacht. Und wo es jetzt seit zwei Tagen regnet fühle ich mich wieder daran erinnert.
Ich habe gehört, dass es Tageslicht-Lampen gibt, die helfen sollen. Die sollen auch gut gegen Augenmüdigkeit sein, worunter ich auch oft leide. Hat jemand vielleicht Erfahrungen mit solchen Lampen?
Viele Grüße
25.08.2013 17:06 • • 24.12.2021 #1
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