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Ich habe mit dem Phänomen zu tun, dass ich nach dem Frühstück spätestens 1 1/2 Stunden später sofort wieder was essen muss. Also noch lange vor einem richtigen Mittagessen. Sonst drohen starke Unruhe, Aggressivität (️) und /oder Weinerlichkeit. Nach dem Mittag oder Abendessen oder auch zwischendurch habe ich es noch nie beobachtet. Seltsam, seltsam.
Für mich stellt sich einfach die Frage ob ich mir mit meinem Zwang schade und das tue ich bei regelmäßigen Mahlzeiten ja nicht, im Gegenteil, mir sagte einmal eine TÄ man könne Tieren nichts Besseres antun als sie regelmäßig zu füttern und das gilt dann auch für den Menschen.

Würde ich mir schaden, würde ich mir den Zwang abgewöhnen, das kann ich.
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