Reis entwässert den Körper - wie ist es bei euch?

Ich liege hier gerade und hab viele Gedanken.
Ich esse gerne Reis und ab und zu muss ich viel pullern.
Nun heißt es ja, dass Reis Körper entwässert aber irgendwie sehe ich da meine Logik drin.
Wenn ich Reis koche dann nimmt Reis fast das ganze Wasser auf und das kann viel sein. Wenn ich den Reis esse dann muss das Wasser ja irgendwie auch in Körper abgegeben werden. Von Reis haben viele ja eher festen Stuhlgang also kommt da kein Wasser raus aber manche müssen dann pullern. Somit nimmt man das gekochte Wasser auf und pullert es wieder raus.
Ähnlich wie bei Kartoffeln, die viel Wasser enthalten. Auch da heißt es, dass sie Entwässern aber ich glaube, dass man einfach nur das aufgenommene Wasser wieder auspullert.

Es gibt schlimmeres im Leben

@TheViper ja klar. Das ist auch nichts schlimmes.Ich hab nur Gedanken geschrieben.

@Liara Deswegen die Smylies hinter dem Satz. Ich entscheide ja hier nicht wer was Posten darf und wer nicht . Alles gut

@illum weißer Reis enthält nur sehr wenig Kalium.

Als ich in der Reha war, gab es jedes Wochenende die Möglichkeit 2 Tage nur gekochten ungesalzenen Reis zu essen, um zu entwässern. Was man dabei an Wasser verliert, ist wesentlich mehr als der Reis beim Kochen aufnimmt. Es wird die Flüssigkeit aus dem Gewebe ausgeschwemmt.