Hallo ihr Lieben,
eine Frage. Ich würde gerne fasten. Am liebsten zwei bis drei Tage und dann Basenfasten. Für das Basenfasten habe ich schon einen 14 Tagesplan. Da man da aber feste Nahrung zu sich nimmt, würde ich mich gerne erst mal reinigen und dann auf das Basenfasten umsteigen. Im Netz gibt es so unendlich viele Varianten, dass ich aber etwas überfordert bin. Besonders diese Sachen, wo man Suppen und Säfte für horrendes Geld erwerben kann, sind mir suspekt.
Kann mir wer was empfehlen oder raten? Wie reinige ich meinen Darm vorab?
Lieben Dank vorab.
Grüße
Paddlmädchen
eine Frage. Ich würde gerne fasten. Am liebsten zwei bis drei Tage und dann Basenfasten. Für das Basenfasten habe ich schon einen 14 Tagesplan. Da man da aber feste Nahrung zu sich nimmt, würde ich mich gerne erst mal reinigen und dann auf das Basenfasten umsteigen. Im Netz gibt es so unendlich viele Varianten, dass ich aber etwas überfordert bin. Besonders diese Sachen, wo man Suppen und Säfte für horrendes Geld erwerben kann, sind mir suspekt.
Kann mir wer was empfehlen oder raten? Wie reinige ich meinen Darm vorab?
Lieben Dank vorab.
Grüße
Paddlmädchen
26.01.2015 16:36 • • 27.01.2015 #1
7 Antworten ↓
