Was ist nun schon wieder los

Hallo zusammen...die tolle Zeit ist vorbei.....hatte jetzt mehrere Tage absolut keine PA mir ging es richtig gut....

Konnte sogar wieder ohne Panik Auto fahren.....

Aber seid gestern abend ist es wieder anders...beim auto fahren eine super attacke bekommen absolute negativ gedanken während der fahrt....Runter von der Bahn ab zu meiner freundin und versucht runter zu kommen....hab dort nach langer zeit mal wieder Cola getrunken(dachte gut für den Kreislauf)...

Mir ging es nicht wirklich besser...also ab nach hause versucht zu schlafen....der absolute Horror.....

Herzrasen...nervös....komische gedanken schlechte Träume....nach langem hin und her wälzen endlich irgendwie eingeschlafen....

Und heute morgen....ätzend...wach geworden totales brennen im Körper(kenn ich gar nicht) mir war heiß und kalt und ich war total nervös..dachte ich müßte sterben....total der Schwindel....und wie benommen im Kopf....Herzrasen wie wild...

Was ist das schon wieder...es ist einfach schlimm.....Und das schlimmste ich bin auch noch mit den Kindern alleine...und dann diese angst um zu fallen und meine Kinder finden mich.....einfach nur schrecklich...

Mußte ich jetzt einfach mal los werden....

Schönen Tag euch allen....Hoffe meiner wird auch besser.....