da meine Leberwerte erhöht sind und eines der Gründe vermutlich die Medikamente sind, möchte ich gerne die Leber unterstützen sich zu regenerieren. Natürlich wäre das beste die Medikamente abzusetzen, das geht aber nicht so einfach man sich vorstellen kann.
Was ich bisher mache:
1) Mehr Bewegung auf dem Crosstrainer
2) Kohlenhydratzufuhr verringern
was beides auch gegen eine Fettleber helfen soll.
Hat jemand Erfahrungen mit Leberentgifter gemacht, wie Tees oder Mariendistel etc? Haben die euch geholfen und die Leberwerte verbessert?
Was kann ich noch machen / nehmen?
Danke!
13.01.2019 02:24 • • 30.01.2019 #1