Zitat von Struppi94:Aber schön, verschiedene Erfahrungen zu lesen. Auf jeden Fall werde ich mir in der nächsten Sitzung nochmal mehr Infos zu den verschiedenen Medikamenten holen und dann in Ruhe entscheiden.
Informiere dich auch mal darüber, was in deinem Körper so abgeht bei einer Depression oder Ängsten.
Ich kann aus meiner Erfahrung leider, oder zum Glück nichts über AD's berichten, da ich sie als logisch denkender Mensch von Anfang an abgelehnt hatte.
Mir wurde es grob so erklärt, das man bei einer Depression wenig Serotonin (das Glückshormon) im Körper/Kopf hat, und die AD's diese nur länger dort halten soll, damit mal irgendwann eines doch mal wieder andocken kann
Da stellte sich mir sofort die Frage, warum diesen Spiegel nicht erhöhen?
Und das machen AD's eben nicht, sondern man muss sich einfach mal fragen, was fehlt meinem Körper, das er so reagiert.
Ich habe gut 1 Jahre lang seeehr viel an mir selbst getestet, und ich hatte auch schon mein Köfferchen gepackt gehabt um mich selbst einzuweissen, wenn es wirklich nicht mehr gehen sollte. Diesen Punkt kann man eigentlich selbst gar nicht bestimmen, denn solange man kämpfen kann, wird man diesen Schritt nicht tun und wenn man einen gewissen Punkt überschritten hat, dann denke ich ist es zu spät.
Lange Rede kurzer Sinn, ich habe für mich herausgefunden, was das physische angeht, als erstes muss man seinen Darm/Mikrobiom in Ordnung bringen, denn wenn der Darm nicht in Ordnung ist, dann hat man auch Schwierigkeiten, die Nährstoffe, die der Körper braucht, um sich selbst zu heilen denn das kann er, auch aufzunehmen.
Als zweites sind wohl die Aminosäuren, Mineralien und Vitamine aufzufüllen, denn wenn man da Defizite hat, kann man an Chemie nehmen was man will, es wird auf Dauer mit die Medis sich nicht viel ändern oder bessern.
z.Z. nehme ich z.B. DL - Phenylalanin, Im speziellen hat sich eine DL - Phenylalanin Ergänzung bei den folgenden Erkrankungen als sicher und wirksam erwiesen: Depressiven Erkrankungen - Morbus Parkinson - Alk. - rheumatischer Arthritis - Arthrosen und bestimmten Hautkrankheiten (Vitiligo)
Ich war jetzt gut 14 Monate krank geschrieben, und nun nach einer 3 wöchiger Wiedereingliederung, arbeite ich wieder voll. Ich merke zwar das ich noch nicht wieder 100% fit bin, aber ich bin annähernd wieder der alte, der ich vor dieser Erkrankung war.
Mein Fazit, glaube nicht allen Ärzten was sie einem sagen, den welcher Arzt wünscht sich heute denn einen gesunden Menschen?
Seine Gesundheit wieder ein bisschen mehr selbst in die Hand nehmen und dem Arzt etwas über Nahrungsergänzungsmittel erzählen, ich habe mich gewundert wie mein Arzt sich da auch auskennt, es mir aber von sich aus nie erzählte, warum auch, denn das Zeug hilft ja, zumindest bei mir.
Ich würde euch raten, denkt in dieser Sache zweispurig und informiert euch selbst, denn was wirklich hilft, wird euch ein Arzt nicht wirklich auf die Nase binden, denn wie gesagt, ein gesunder Mensch nutzt einen Arzt nix!
