9 Jahre Beziehung - seit 3monaten vorbei

Lieber @Passi die Trennung von Deiner Partnerin, mit der Du viele Jahre Deines Lebens verbrachtest, ist noch nicht lange her. Selbst wenn Paare zur Einsicht kommen, dass dieser Schritt notwendig war , und man wie Du fähig ist, die grossen Chancen und das Entwicklungspotential in der neuen Situation zu erkennen, braucht es auch eine gewisse Trauerzeit. Denn schliesslich nimmt das Leben nun so oder so eine Wende.

Es ist bekannt, dass Menschen die diese Zeit im Niemandsland der vorläufigen Ungewissheit nicht aushalten ( bis die Dinge dann langsam durch den Nebel hindurch Konturen annehmen) - sich durch allerlei Aktivitäten ablenken, und sich womöglich gleich in eine neue Partnerschaft stürzen - das Ereignis nicht verarbeitet haben, und es fortan mit sich schleppen.

Deshalb kann man Dir nur dazu gratulieren, dass Du WIRLICH so Konstruktives vor hast wie Dein eigenes Leben auf die Reihe zu kriegen, nicht mehr für andere zu existieren und Dich fremd bestimmt zu fühlen. Ich spüre in Deinen Zeilen Entschlossenheit!

Mit Ratschlägen erteilen bin ich verhalten ( schlussendlich gehört zum Sich-Individualisieren just, dass man selbst auf was einen gut tut, bzw. was man nötig haben könnte kommt), doch mir und etlichen anderen Menschen half eine Psychotherapie bei diesem Prozess. Falls Du an dem Weg interessiert wärst, möchte ich Dir noch ans Herz legen, ev. mehrere TherapeutInnen zu konsultieren. Denn der therapeutische Erfolg steht und fällt mit der Beziehung zwischen Therapeut und Klient. Also horche auf Dein Gefühl bei und nach der ersten Sitzung.