Wie kriege ich den dicken Hintern weg?

Hallo ihr Lieben,

ich bin wirklich am verzweifeln! Seit meiner Jugendzeit (ok, so alt bin ich noch nicht) ,
bin ich entweder schlank oder dick. Immer abwechseln! Ich finde das ganz furchtbar und
bin mir selber unklar, wieso. Ich habe sehr darunter zu leiden! Schon immer.
Erstens fängt es damit an, dass ich gegen 10000000 Sachen allergisch bin!
Also Lebensmittel! Obst fällt bei mir schonmal komplett weg! Darf ich ausser Bananen nix
von essen. Das macht es alles noch um einiges schwerer.
Dazu kommt eine starke Fischallergie, Nüsse und Honig!
Alles gesunde Zeug vertrage ich nicht
Und seit der Geburt meiner Tochter und die anfangenden Panikattacken, wechselt mein Gewicht
immer +- 10 kg! Gesund ist das bestimmt auch nicht! Auf Süßkram steh ich überhaupt nicht!
Es ist nur dass ich viel Esse. Ich esse auch viel Gemüse.
Und die doofen Chips

Ich habe schon Weight Watchers ausprobiert, Schlank im Schlaf und und und!
Ich habe auch überall abgenommen, vor allem bei Schlank im Schlaf! Mein Papa und Freunde
verloren dadurch 20kg.
Naja, ich verliere immer ganz schnell 5 kg und dann nix mehr!
Im Fitnessstudio bin ich jetzt auch angemeldet, wo ich glatte
3 mal war
Es tat mir sooooo gut. Das habe ich gemerkt. Doch in der Zeit, kam meine
Kleine in den Kindergarten, war ständig krank und ich bekam die Spirale und dadurch
gaaaaanz heftige Panikattacken, sodass wenn ich auch nur an Bewegung dachte,
mein Herz schon spürte, und der festen überzeugung war, dass es nicht gut ist,
wenn das Herz beim Sport schnell schlägt, was totaler Blödsinn ist.
Aber ihr wisst ja, wie das ist, wenn man solche Gedanken hat
Ich wusste, wenn ich da sitze, werde ich ganz genau beim starken Herzschlag
Panik bekommen. Und so Sport machen? Mir geht es jetzt viel besser mit den
Attacken. Nur meine Tochter ist total erkältet und hat mich auch angesteckt,
sodass ich es wieder auf nächste Woche verschieben muss
Das ärgert mich alles so. Und heute bin ich richtig depri.
Ich habe eine tolle Familie, einen 1A Ehemann und ein sehr glückliches Kind.
Ich bin sehr glücklich. Aber damit hab ich seit Jahren zu kämpfen!

Hat jemand Tipps? Das wäre lieb

Ja hab ich, weil ich selber immer drauf achten muss.
Es gibt eben Frauen die können nicht alles Essen was sie wollen.

Auf jeden Fall absolutes Chips und pommesverbot, leider auch ganz selten pizza.
Das sind fettmacher nummereins.
Ich hab das Buch gelesen wie heißt es noch, übergewicht und ihre seelische ursache.
Es hat mir gar nichts gebracht ausser wieder drei kg mehr die ich schön brav abgenommen hatte. Ich hab kein übergewicht, aber ich will auch immer etwas schlanker sein. Man wirkt leicht mollig wenn man eben diese drei, vier kg mehr hat.
Was ich dir auf jeden Fall empfehlen kann, das war der einzige weg für mich zum abnehmen, denn bewegen tue ich mich schon jeden Tag. Auch im Winter, wenn kein Eis und Schnee ist.
Ist das Buch: Blutgruppendiät von Peter J adamo.
Ich hab es dadurch geschafft ohne Diät abzunehmen.
Ist sehr hilfreich und auch mit wenig Druck verbunden. Ausser das man eben ein wenig in die Ernährung investieren muss und ein paar Dinge besser wegläßt oder minimiert.
Aber das hab ich sofort gewußt, die Chips weg, keine mehr im Haus haben.
Nichtmal einmal im Monat, ganz weg mit dem ungesunden kram.
Ich kaufe nie chips, weil ich sonst nicht mehr aufhören kann mit futtern.
Wenn ich schön abnehme ist mein mann so nett, das er dann immer chipstüten kauft.
Ich gebe ihm dann die volle Packung in die hand die er heimlich essen darf.
Wenn noch was übrig ist dann, nasch ich vielleicht noch den kleinen Rest,
GEht aber nicht anders...oder doch?