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Zitat von Deme:
Trinke doch etwas mit Geschmack, nur Wasser schmeckt mir au nicht


Selbst Tee oder mein Kirscheistee schmecken nicht wirklich
Ja das mit dem Geschmack wenn man Krank ist… und tee mit zucker oder honig ? Süsses müsste doch gehen oder ? Hast kein Geschmack oder einfach kein Bedürfnis ?
A


Welche Symptome bei Erkältung? Angst schlimmer

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Zitat von Deme:
Ja das mit dem Geschmack wenn man Krank ist… und tee mit zucker oder honig ? Süsses müsste doch gehen oder ? Hast kein Geschmack oder einfach ...


Doch, der Geschmack ist da. Nur irgendwie kein großes Bedürfnis heute...
Bis vorhin lief es auch mit essen halbwegs gut...jetzt komme ich schon wieder ins Schlingern...
Blöde Kopfschmerzen...richtig ziehend gerade...als ich mich aufgesetzt habe...
Schon den 2. Abend hintereinander wach geworden und durch den dann folgenden Husten fast gebrochen
Sche...Reizhusten
Ich habe heute morgen einfach nur Angst wieder. Habe scheinbar noch weiter abgenommen die letzten beiden Tage wo ich eigentlich dachte das es halbwegs läuft mit essen...
Ich könnte mich so ärgern das ich auf der Waage war...kriege mich nicht beruhigt...
guten Morgen @Sonnenblume216 ,

ich denke mal damit das Sichtbar wird brauchs schon ein paar Tage, also mach dir kein Kopf
dauert bei mir auch ewig, bis ich mal bissl mehr auf die Waage krieg.
und es kommt natürlich auch drauf an WAS und WIEVIEL.

es ist aber definitiv nicht ratsam sich in so kurzen abständen zu wiegen, weil da wohl die Moral eher auf der Strecke bleibt, hab ich ma irgendwo gelesen.

also Good Luck und weiter dranbleiben
Zitat von ZombieLunchbox:
guten Morgen @Sonnenblume216 , ich denke mal damit das Sichtbar wird brauchs schon ein paar Tage, also mach dir kein Kopf dauert bei ...


Danke dir für deine Worte.
Das haut allerdings ordentlich auf die Psyche wieder...meine Mutter meinte eben das es wohl nur 100g waren...aber trotzdem. Ich bin bald an einer Grenze wo selbst das nicht mehr geht. Ich hoffe meine Psyche beruhigt sich wieder. Hatte eigentlich vorm wiegen noch überlegt ob ich gehen soll oder nicht. Hatte halt gehofft das ich ein bisschen zugenommen habe.
Ich bin gefühlt den ganzen Tag nur am Essen und nachmittags macht auch mein Bauch nicht mehr so mit...
Ich hoffe die Neurexan hilft etwas mich zu beruhigen...bin gerade zittrig durch den Mist...wahrscheinlich wegen der Psyche
Ich überlege gerade ob die 100g Gewicht eventuell mit dem Spaziergang von gestern zusammenhängen...
Zitat von Sonnenblume216:
Danke dir für deine Worte. Das haut allerdings ordentlich auf die Psyche wieder...meine Mutter meinte eben das es wohl nur 100g ...

Ja ich kenn das mit der Psyche, deswegen muss man sie austricksen
Du könntest dir zb deine Frist für s Wiegen auf ne Woche, oder noch besser zwei setzen.
Dann kannst du dich in der Zeit auf deine Ernährung konzentrieren, und siehst dann aber tatsächlich ob's positive, oder negative Veränderungen gab, anstatt dich schon währenddessen unter Druck zu setzen.
Ich glaube bei Menschen wie uns ist die Psyche alles.
Alles steht und fällt mit ihrer Stabilität, also Versuch nen Weg zu finden, sie dauerhaft zu stärken, und wenn nötig (wie in diesem Fall) auch ihre tücken zu umgehen.
Zitat von Sonnenblume216:
Ich überlege gerade ob die 100g Gewicht eventuell mit dem Spaziergang von gestern zusammenhängen...

Das denk ich auch....100g sind nichts
Jetzt setze ich mich bestimmt den ganzen Tag unbewusst unter Druck mit dem Essen
Ich fühle mit. Ich bin im Hals verschleimt, muss mich dauernd räuspern. Habe am Rücken stechen, das wahrscheinlich von Verspannungen kommt, aber Kopf sagt Lunge. Jetzt denke ich die ganze Zeit an Wasser in der Lunge oder Pleuraerguss und denke etwas schlimmes wird passieren. Es fühlt sich nur rechts so an. Auch irgendwie ein druck auf der Lunge/ Bronchien.
Bin außerdem heiser.
Kann das sein? Oder spielt meine Psyche mir einen Streich?
Hatte gestern ein traumatisierendes Erlebnis und seitdem ist meine Psyche nicht unbedingt belastbar.
Ich atme schnell und/oder tief, was nicht unbedingt förderlich ist.
Wasser auf der Lunge würdest du definitiv merken undzwar wäre dass kein Stechen. Diese Stiche kommen von deinem Rücken…
Ich fühle auch eine Art Druck, Verschleimung.
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@Clairdelune kannst dir acc holen morgens eine nehmen, das hilft sehr gut.
Die werde ich mir holen. Nehme aktuell nur bronchipret Tropfen.
Die acc helfen nicht wirklich und durch die Verschleimung bekomme ich schlecht Luft.
Die Angst ist daher sehr präsent.
A


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