Zitat von Katsu:Es ist das Stichwort psychosomatische Kur oder Reha gefallen. Mir sagt es leider gar nichts, daher hatte ich die Hoffnung jemand anders wüsste, was gemeint ist.
Ich war dreimal in einer psychosomatischen Klinik,manche sagen dazu auch Kur.
(Wobei bei einer Kur im eigentlichen Sinne rein körperliche Leiden behandelt werden,deswegen fragte ich).
Ein Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik dauert ca. 6-8 Wochen und kann sehr hilfreich sein.
Ich habe damit überwiegend positive Erfahrungen gemacht.
Es finden dort intensive Einzelgespräche statt sowie Gruppentherapien und auch sportliche Betätigung in Maßen.
Der grosse Vorteil ist,dass man mal aus dem üblichen Hamsterrad herauskommt und neue Blickwinkel kennenlernt.
Meist gibt es auch Achtsamkeitstraining ,Entspannungsverfahren und die Möglichkeit,sich kreativ auszudrücken.
Es ist überdies sehr entlastend auf Gleichgesinnte zu treffen,die eben wissen,was Sache ist und man verstanden wird.
Man kann zu sich kommen,zur Ruhe kommen und sich neu ausrichten.
Ich war vor vielen Jahren mal in der Burghof-Klinik in Rinteln im Weser-Bergland,davon bin ich nach wie vor begeistert.
Lange Wartezeiten sind der Nachteil aber die Klinik echt top.
Ansonsten gibt es in allen Teilen Deutschlands die Schön-Klinik,kannst ja einfach mal googeln und Dir ein Bild machen.
Die sind auch ganz gut aufgestellt.
Eine Einweisung bekommt man vom Hausarzt oder Psychiater.