31.05.2015 20:36 • #21
31.05.2015 20:36 • #21
01.06.2015 13:26 • #22
x 3
juwi
01.06.2015 15:51 • #23
11.06.2015 18:14 • #24
Zitat von Athiina:Hat denn jemand Erfahrungen mit Entspannungsmethoden?
11.06.2015 18:33 • #25
juwi
11.06.2015 21:13 • #26
Zitat von juwi:Bei mir war es ähnlich wie bei Schlaflose, wenn auch nicht so extrem. Ich wurde auch eher unruhig beim Entspannen und das Gedankenkarussell hat sich beim stillen Daliegen erst so richtig in Fahrt gebracht.
12.06.2015 02:24 • #27
MrDark
Zitat von Athiina:Also ich möchte nichts medikamentös behandeln. Ich möchte mein Leben lang nicht von den Medikamten abhängen. Also ich möchte es selber in den Griff bekommen. Hat denn jemand Erfahrungen mit Entspannungsmethoden?
14.06.2015 14:38 • #28
14.06.2015 20:23 • #29
25.11.2018 14:35 • #30
25.11.2018 15:37 • #31
25.11.2018 20:57 • x 1 #32
26.11.2018 06:02 • #33
26.11.2018 11:50 • #34
Zitat von Angstnase:Es musste ja so kommen. Gefühlt habe ich die ganze Nacht kein Auge zu gemacht. Habe total Angst, dass ich dadurch heute Probleme mit Panik auf der Arbeit habe. Oder wohlmöglich psychotisch und verrückt werde. Hatte gestern Abend auch echt fiese Stimmungsschwankungen. Hab ohne Grund geweint und war vorm schlafen gehen aber wieder richtig gut drauf.
Hab echt schiss.
26.11.2018 15:45 • #35
26.11.2018 20:54 • #36
26.11.2018 23:09 • #37
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