Angst-Häschen
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Hallo, ich hoffe das ich hier richtig bin für mein Thema.
Ich bin gerade sehr depri und fertig.
Es ist so das ich in der Lebenshilfe Arbeite (halbtags zur Zeit).
Heute und morgen Arbeiten ein paar Teilnehmer in einer Druckerei, und ich meldete mich freiwillig dafür.
Es fällt mir nicht leicht bei der Lebenshilfe zu sein, ich fühle mich ohne hin sehr als versager und oft einfach nur wertlos.
Doch meistens verdränge ich dies gut. Damals in der Schule sprach ich nicht ein wort als ich in einer Klasse war wo ich sehr doll
gemobbt wurde. Ich hatte extreme angst wollte aber gleichzeitig eigentlich dazu gehören. Ein Lehrer der mich nicht mochte da ich sehr dick war,
meinte ich würde nur etwas für die Lebenshilfe taugen. Damals hielt er mich auch sehr für zurück geblieben obwohl es nur meine Ängste waren.
Vielleicht liegt es daran dass ich es irgendwo innerlich so ablehne. Es ist auch gar nicht nur so das die Lebenshilfe einen ausbeutet, da ich ja auch eine art Ausbildung mache, Miete und Grundsicherung bekomme.
Heute war einfach nur ein schrecklicher Tag. Eine Mitarbeiterin von der Firma in der ich heute war, sah mich gleich abwertend an, und irgendwie schaute sie belustigt zu einem Mitarbeiter, nach dem ich fragte wieviel ein Kaffee kostet usw, und eben sehr angstvoll schaute, denn fremde menschen gucke ich ohne zu wollen immer erschreckt an usw.
Und eine der leiterinnen die mit war, redete mit mir als bin ich zurück geblieben. Das alles macht mich mehr fertig als dass es mich aufbaut. Ich bin manchmal einfach nur verzweifelt. Vielleicht muss ich meine einstellung irgendwie ändern. Ich habe nichts gegen andere Teilnehmer, ich hab meine Einstellung schon etwas geändert, und dort wo ich sonst bin fühle ich mich auch ganz wohl meistens.
Trotzdem depremiert mich das ganze oft einfach. Wegen eben dieser Minderwertigkeitsgedanken usw.
Ich musste mir das hier mal von der Seele schreiben, ich hoffe das niemand das als schlecht auffasst das ich es so schrieb.
Dieses depri sein ist auch nicht immer so, es ist aber heute sehr stark. Kurz bekam ich auch wieder suizid gedanken. Aber ich würde es nicht machen. Schön wäre es wenn die leute mehr hinter die fassade sehen könnten, ich will niemanden etwas böses, habe auch immer angst etwas falsch zu machen. Viele Mitmenschen meinen es leider nicht so gut mit einem oder benutzen ein aufgesetztes lächeln und tun freundlich. So wie die Leiterin heute. Auch dort wo ich sonst Arbeite hab ich schon dinge erlebt die mich sehr verletzten. Zum beispiel das eine Leiterin die für Büroangelegenheiten zuständig war, Fahrkarten austeilungen usw. statt mit mir, eine Information an mich, an die Leiterin in meinem Bereich weiter gab, als bin ich nicht für voll zu nehmen oder so. Sowas zieht mich manchmal halt sehr runter.
Ich denke oft auch darüber nach wie ich mein Selbstwertgefühl verbessern kann, so dass ich es auch mehr austrahlen kann.
Danke schon mal das ich es hier schreiben kann.
Ich bin gerade sehr depri und fertig.
Es ist so das ich in der Lebenshilfe Arbeite (halbtags zur Zeit).
Heute und morgen Arbeiten ein paar Teilnehmer in einer Druckerei, und ich meldete mich freiwillig dafür.
Es fällt mir nicht leicht bei der Lebenshilfe zu sein, ich fühle mich ohne hin sehr als versager und oft einfach nur wertlos.
Doch meistens verdränge ich dies gut. Damals in der Schule sprach ich nicht ein wort als ich in einer Klasse war wo ich sehr doll
gemobbt wurde. Ich hatte extreme angst wollte aber gleichzeitig eigentlich dazu gehören. Ein Lehrer der mich nicht mochte da ich sehr dick war,
meinte ich würde nur etwas für die Lebenshilfe taugen. Damals hielt er mich auch sehr für zurück geblieben obwohl es nur meine Ängste waren.
Vielleicht liegt es daran dass ich es irgendwo innerlich so ablehne. Es ist auch gar nicht nur so das die Lebenshilfe einen ausbeutet, da ich ja auch eine art Ausbildung mache, Miete und Grundsicherung bekomme.
Heute war einfach nur ein schrecklicher Tag. Eine Mitarbeiterin von der Firma in der ich heute war, sah mich gleich abwertend an, und irgendwie schaute sie belustigt zu einem Mitarbeiter, nach dem ich fragte wieviel ein Kaffee kostet usw, und eben sehr angstvoll schaute, denn fremde menschen gucke ich ohne zu wollen immer erschreckt an usw.
Und eine der leiterinnen die mit war, redete mit mir als bin ich zurück geblieben. Das alles macht mich mehr fertig als dass es mich aufbaut. Ich bin manchmal einfach nur verzweifelt. Vielleicht muss ich meine einstellung irgendwie ändern. Ich habe nichts gegen andere Teilnehmer, ich hab meine Einstellung schon etwas geändert, und dort wo ich sonst bin fühle ich mich auch ganz wohl meistens.
Trotzdem depremiert mich das ganze oft einfach. Wegen eben dieser Minderwertigkeitsgedanken usw.
Ich musste mir das hier mal von der Seele schreiben, ich hoffe das niemand das als schlecht auffasst das ich es so schrieb.
Dieses depri sein ist auch nicht immer so, es ist aber heute sehr stark. Kurz bekam ich auch wieder suizid gedanken. Aber ich würde es nicht machen. Schön wäre es wenn die leute mehr hinter die fassade sehen könnten, ich will niemanden etwas böses, habe auch immer angst etwas falsch zu machen. Viele Mitmenschen meinen es leider nicht so gut mit einem oder benutzen ein aufgesetztes lächeln und tun freundlich. So wie die Leiterin heute. Auch dort wo ich sonst Arbeite hab ich schon dinge erlebt die mich sehr verletzten. Zum beispiel das eine Leiterin die für Büroangelegenheiten zuständig war, Fahrkarten austeilungen usw. statt mit mir, eine Information an mich, an die Leiterin in meinem Bereich weiter gab, als bin ich nicht für voll zu nehmen oder so. Sowas zieht mich manchmal halt sehr runter.
Ich denke oft auch darüber nach wie ich mein Selbstwertgefühl verbessern kann, so dass ich es auch mehr austrahlen kann.
Danke schon mal das ich es hier schreiben kann.
04.01.2016 13:06 • • 04.01.2016 #1
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