Hey Leute,
ich hatte letzten Donnerstag eine Panikattacke und starke Angstzustände, die durch komische Gedanken ausgelöst wurden. Ich dachte ich bin verrückt und kann auch nicht genau in Worte fassen wovor ich Angst hatte. Ich habe in meinen Gedanken irgendwie die Realität in Frage gestellt, empfand den dreidimensionalen Raum als beängstigend, fand die Luft komisch, denn irgendwie scheint sie alles zu umgeben aber doch nicht sichtbar zu sein usw. All solche verrückten Gedanken haben mich echt fertig gemacht, ich hatte dann das Gefühl, Angst vor allem zu haben und schlimme Angstzustände gehabt... habe deswegen auch geweint, weil ich kaum sagen konnte, wovor ich Angst hatte und es auch so verrückt klingt. Dazu muss ich aber vorweg noch erwähnen, dass ich in den letzten Monaten Angst vor einer Dro. Psychose hatte ( durchs *beep* ), die ich aber fast vollständig bewältigt habe. Habe auch einen Beitrag dazu hier im Forum erstellt.
Diese Gedanken fingen an als ich letzten Mittwoch bei einem Freund war und der in meiner Nähe im selben Raum gek. hat, ich selbst habe nicht gek. , ist es möglich, dass ich passiv den Rauch eingeatmet habe? Am meisten macht es mir Angst, dass ich meine Ängste bisher immer gut beschreiben konnte und eine gewisse Kontrolle über sie hatte, weil ich immer wusste warum. Aber jetzt weiss ich echt nich mehr weiter, waren das vielleicht einfach nur dumme Gedanken in die ich mich da hineingesteigert habe? Vielleicht eine Depression? Bin nämlich in letzter Zeit antriebslos, unglücklich und fühle so eine Leere in mir.
Manchmal habe ich schon Suizidgedanken, wobei ich mich aber niemals selber umbringen würde, ich denke manchmal nur dran. Momentan gehts mir zwar besser, aber mir machen diese komischen Gedanken bis jetzt noch Angst und ich hoffe es ist nur eine Phase.
Gruß
Patrick
ich hatte letzten Donnerstag eine Panikattacke und starke Angstzustände, die durch komische Gedanken ausgelöst wurden. Ich dachte ich bin verrückt und kann auch nicht genau in Worte fassen wovor ich Angst hatte. Ich habe in meinen Gedanken irgendwie die Realität in Frage gestellt, empfand den dreidimensionalen Raum als beängstigend, fand die Luft komisch, denn irgendwie scheint sie alles zu umgeben aber doch nicht sichtbar zu sein usw. All solche verrückten Gedanken haben mich echt fertig gemacht, ich hatte dann das Gefühl, Angst vor allem zu haben und schlimme Angstzustände gehabt... habe deswegen auch geweint, weil ich kaum sagen konnte, wovor ich Angst hatte und es auch so verrückt klingt. Dazu muss ich aber vorweg noch erwähnen, dass ich in den letzten Monaten Angst vor einer Dro. Psychose hatte ( durchs *beep* ), die ich aber fast vollständig bewältigt habe. Habe auch einen Beitrag dazu hier im Forum erstellt.
Diese Gedanken fingen an als ich letzten Mittwoch bei einem Freund war und der in meiner Nähe im selben Raum gek. hat, ich selbst habe nicht gek. , ist es möglich, dass ich passiv den Rauch eingeatmet habe? Am meisten macht es mir Angst, dass ich meine Ängste bisher immer gut beschreiben konnte und eine gewisse Kontrolle über sie hatte, weil ich immer wusste warum. Aber jetzt weiss ich echt nich mehr weiter, waren das vielleicht einfach nur dumme Gedanken in die ich mich da hineingesteigert habe? Vielleicht eine Depression? Bin nämlich in letzter Zeit antriebslos, unglücklich und fühle so eine Leere in mir.
Manchmal habe ich schon Suizidgedanken, wobei ich mich aber niemals selber umbringen würde, ich denke manchmal nur dran. Momentan gehts mir zwar besser, aber mir machen diese komischen Gedanken bis jetzt noch Angst und ich hoffe es ist nur eine Phase.
Gruß
Patrick
20.06.2011 19:34 • • 20.06.2011 #1