Hallo!
Ich habe schon immer viele Ängste und Sorgen. Meine Schulzeit war geprägt von Versagensängsten, bei jeder Arbeit hatte ich Angst vor einer schlechten Note, bei jedem Zeugnis Angst vor dem Sitzenbleiben. Immer unbegründet.
Ständig habe ich Angst unter einer Krankheit zu leiden. Dazu immer der Gedanke was andere über mich denken.
Letzte Woche ist meine Tochter eingeschult worden und meine Ängste übertragen sich auf sie. Das war bei meinem Sohn auch so. Ich möchte das nicht. Ich halte mich total zurück und habe Angst das die Kinder es merken.
Beispiel heute: meine Tochter fragt was es für eine Zahl beim Nummernschild ist. Ich sage: das ist eine 10. ich frage sie später nochmal was es für eine Zahl ist und sie weiß es nicht mehr. Jetzt sitze ich hier und mache mir sorgen, dass sie die Zahl 10 nicht erkennt und ob sie mitkommt in der Schule usw.
Ich weiß, dass es nicht normal ist.
Eine Therapie mache ich schon aber vielleicht habt ihr gerade Tipps wie ich schnell aus dieser Sache rauskomme.
Bitte zieht mich nicht noch weiter runter, sondern einfach hoch
Ich habe schon immer viele Ängste und Sorgen. Meine Schulzeit war geprägt von Versagensängsten, bei jeder Arbeit hatte ich Angst vor einer schlechten Note, bei jedem Zeugnis Angst vor dem Sitzenbleiben. Immer unbegründet.
Ständig habe ich Angst unter einer Krankheit zu leiden. Dazu immer der Gedanke was andere über mich denken.
Letzte Woche ist meine Tochter eingeschult worden und meine Ängste übertragen sich auf sie. Das war bei meinem Sohn auch so. Ich möchte das nicht. Ich halte mich total zurück und habe Angst das die Kinder es merken.
Beispiel heute: meine Tochter fragt was es für eine Zahl beim Nummernschild ist. Ich sage: das ist eine 10. ich frage sie später nochmal was es für eine Zahl ist und sie weiß es nicht mehr. Jetzt sitze ich hier und mache mir sorgen, dass sie die Zahl 10 nicht erkennt und ob sie mitkommt in der Schule usw.
Ich weiß, dass es nicht normal ist.
Eine Therapie mache ich schon aber vielleicht habt ihr gerade Tipps wie ich schnell aus dieser Sache rauskomme.
Bitte zieht mich nicht noch weiter runter, sondern einfach hoch
17.08.2019 20:00 • • 17.08.2019 #1
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