Angst wird am Abend stärker

**31.12.2015**

Hey kennt ihr das auch, dass die Angst am Abend schlimmer wird? Seit ein paar Tagen werde ich abends zunehmend nervöser und weiß nicht genau warum... Der Grund für diese Nervosität ist wahrscheinlich das Skilager wo ich bald hinfahre aber das ist noch über eine Woche weg. Normalerweise werde ich vor solchen Fahrten erst ein paar Tage vorher nervös und nicht mehr als eine Woche... Kennt ihr das auch? Wenn ja könnt ihr mir sagen warum das so ist?

31.12.2015 10:34 • x 1 #2

Ja, das kenne ich auch. Tagsüber wird die Angst oftmals überlagert vom alltäglichen Geschehen, Arbeit etc. - man ist einfach abgelenkt. Abends kommt man dann zur Ruhe und die Gedanken beginnen zu kreisen und damit steigt auch die Angst. Außerdem denke ich, daß auch die Dunkelheit zu Angst und trüber Stimmung beiträgt.

Angst wird am Abend stärker

Starker Angst Einbruch trotz Venlafaxin

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Jeden Abend Angst und körperliche Symptome

Extreme Angst vor starker Unruhe/Anspannung

Starker Puls im Bauch spürbar, habe Angst