Mein Kontrollverlust

Ich hatte immer die Kontrolle.
Wenn ich jemand als Freund haben wollte, wurde es auch ein Freund.
Wenn jemand mich verlassen wollte, tat ich ihm weh und verließ ihn dann.
Ich hatte die Kontrolle und zwar immer.
Und deswegen hielten meine Freundschaften nie über ein Jahr.
Jetzt bin ich an einem Punkt, wo ich nicht verlassen kann.
Ich habe das Gefühl, ich Falle wieder zurück, ich werde depressiv und fange vieles an.
Ich bin nicht stark genug dafür.
Ich kann nicht verlassen.
Ich kann es nicht.
Diese Freundschaft aber nicht Zu beenden quält mich aber innerlich.
Diese dauerhafte frage: wurde ich schon ersetzt? Wird sie gehen?
Ich bin so müde davon zu verlassen.
Im Endeffekt bin ich kontrollsüchtig.
Ich habe immer die Kontrolle behalten.
Und jetzt muss ich sie abgeben.
Nicht weil ich es nicht Kann.
Es gab punkte, wo ich bereit war.
Aber ich muss meinen Kreis durchbrechen.
Ich muss zulassen, dass mir jemand weh tut.
Ich muss es tun, damit ich Freundschaften und Beziehungen haben kann mit einer Zukunft.
Ich bin ausgeliefert und ich Hasse es.
Ich hasse es nicht zu wissen wann es soweit ist.
Ich hasse es nicht zu wissen, ob es überhaupt passiert.
Es quält mich.
Ich fühle mich wie jemand der hingerichtet wird und nicht weiß wann.
Ich will nur dass es vorbei ist.
Ich will es beschleunigen, damit es endlich zu Ende ist.

Was glaubst du was man am besten unternehmen sollte?
Hoffe du hast professionelle Unterstützung?