Hallo ihr lieben,
Dieses thema finde ich schon seid ewigkeiten interessant. Aber:
Oft ist es ja so, ihr kennt das sicher, das ihr symthom xy habt und beim arzt kommt die ernuechternde diagnose : da ist nichts, alles okay, sie sind koerperlich gesund
Erstmal ist die freude ja riesig und der gedanke das es nur die psyche oder stress ist, ist vielleicht auch erstmal okay.
Doch im alltag stellt sich oft die herausforderung ein, diesem befund oder eher gesagt -kein befund- glauben zu schenken, wenn die symthome immer mehr raum einnehmen und uns einschraenken.
Denn kommt ja bei vielen menschen unter uns, die frage: wenn das psychisch ist, wo kommt das denn her und wo faengt man an zu suchen?
Wenn man niemanden an der hand hat (zb. Psychologen) und beispielsweise sich im internet auf die suche begibt (zb. Eingibt: was kann ich bei xy tun?) koennen wir uns sehr schnell verstricken. Warum? Weil wir oft davon abkommen, nach was wir eigentlich suchen wollten und auf seiten landen, die zwar erstmal hilfreich erscheinen, aber um so mehr wir lesen wir uns immer mehr der angst aussetzen. Durch horrorszenarien durch und durch.
Ihr kennts, alles was man in die suchmaschine eingibt landet direkt bei Krankheiten die toedlich enden.
Oft hoert oder ließt man davon, dass unterdrueckte emotionen und gefuehle sich eines tages im koerper anstauen, sich manifestieren und als krankheit festsetzen. Und das kann oftmals schmerzen, jucken, zucken, krampfen oder andere ernstzunehmende ider beaengstigende symthome vorrufen. Aber was ist denn wenn der arzt sagt: alles in ordnung?
Es lohnt sich ein blick dahinter zu werfen. Einen blick nach innen.
Was in meinem leben bewegt mich oder haelt mich klein? Was sorgt fuer belastung und stauung im koerper?
Ich habe eben eine wundervolle seite gefunden, wo koerperbereiche aufgelistet sind und dahinter eine bemerkung bezogen auf die psyche steht.
Vllt hilft euch dieses werkzeug um genauer hinzusehen und sich zu ehrlich hinterfragen. Als anreiz um selbst ins handeln zu kommen
Ich freu mich ueber erfahrungen und austausch.
Es gibt ja nicht umsonst die sprueche:
- welche laus ist dir denn ueber die leber gelaufen?
- hab einen frosch im hals
- mir ist das auf den magen geschlagen
Erzaehlt, gibt es etwas in der vergangenheit, wo du entschluesseln konntest, was hinter deiner symthomatik steckte?
Es kann anderen lesern sehr hilfreich sein. zu erkennen, dass ihre symthome aus dem bereich unterdrueckter wut, angst, Trauer, fuer andere verbiegen usw kommen.
Liebe grueße
Hier der link den ich fand mit der Auflistung:
https://www.kraftquelle-mensch.de/organ. erpartien/