Fräulein Sorglo.
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Hallo meine Lieben!
Ich leide nun schon beinahe seit 4 Jahren an einer Somatisierungsstörung. Immer wieder kämpfe ich mit Angst, Nervosität und Panikattacken.
Seit Tagen merke ich, dass ich wieder sehr auf meinen Körper lausche, dass ich schlecht Luft kriege und ein Symptom nach dem anderen im Internet recherchiere.
Heute war's mir dann zu dumm. Ich hab mich selber im Spiegel angesehen und mir gesagt: entweder du nimmst jetzt die schei. Beruhigungstabletten/Antidepressiva oder du akzeptierst, dass die einzige Krankheit die du hast, deine Somatisierungsstörung ist!
Ich habe dann aus Trotz und Wut endlich wieder mal normal gegessen, dann wurde mir kurz extrem schwindelig und plötzlich überkam mich ein warmes, prickelndes Gefühl. Seitdem ist die Angst weg.
Ich habe mich sehr gefreut über dieses Erlebnis. Das gibt mir Kraft.
Hat es von euch auch jemand ohne Medikamente geschafft? Die möchte ich nämlich auf gar keinen Fall einnehmen.
Liebe Grüße!
Ich leide nun schon beinahe seit 4 Jahren an einer Somatisierungsstörung. Immer wieder kämpfe ich mit Angst, Nervosität und Panikattacken.
Seit Tagen merke ich, dass ich wieder sehr auf meinen Körper lausche, dass ich schlecht Luft kriege und ein Symptom nach dem anderen im Internet recherchiere.
Heute war's mir dann zu dumm. Ich hab mich selber im Spiegel angesehen und mir gesagt: entweder du nimmst jetzt die schei. Beruhigungstabletten/Antidepressiva oder du akzeptierst, dass die einzige Krankheit die du hast, deine Somatisierungsstörung ist!
Ich habe dann aus Trotz und Wut endlich wieder mal normal gegessen, dann wurde mir kurz extrem schwindelig und plötzlich überkam mich ein warmes, prickelndes Gefühl. Seitdem ist die Angst weg.
Ich habe mich sehr gefreut über dieses Erlebnis. Das gibt mir Kraft.
Hat es von euch auch jemand ohne Medikamente geschafft? Die möchte ich nämlich auf gar keinen Fall einnehmen.
Liebe Grüße!
18.03.2018 15:57 • • 18.03.2018 x 1 #1
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