gestern konnte ich endlich mal einen erfolg bei mir sehen, nachdem ich ja seit einer woche endlich weiß was mit mir los ist, obwohl ich mich gester vormittag sehr gut gefühlt habe mal wie ein normaler mensch, hatte ich dann plötzlich irgendwie zittern und angst, weiß nicht warum, dann bekam ich eine pa, aber dank meines buches und das richtige atmen, konnte ich sie zulassen und mir ging es wieder gut, bin dann sogar was ich seit 6 wochen nicht mehr gemacht habe, einkaufen gegangen, erst alleine in den getränkeladen, der ist nie so voll und ich muss nicht anstehen, ging klasse, meine tochter war derweil schon mal im supermarkt in dem ich dann auch rein ging, zuerst mulmiges gefühl schwitzen , doch dann atmen und wirklich auf den einkauf intressiert und mir alles angeschaut, war ziemlich lange dort drinnen ohne angst ohne das es mir komisch ging, auch an der kasse an der schlange alles ok , ich war soooooo stolz auf mich und total froh
21.07.2012 11:04 • • 31.07.2012 #1
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