wie versprochen, möchte ich hier meine Erfahrungen mit meiner neu angefangenen Hypnosetherapie berichten.
Die Therapeutin ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und macht Hypnose nach dem Simpson Protokoll.
Letzte Woche Mittwoch hatte ich ein einstündiges, kostenloses Erstgespräch, wo alle Probleme, die mich quälen,
besprochen wurden. Gut vorbereitet, mit schriftlichen Aufzeichnungen meiner Beschwerden, den zahlreichen Arztbesuchen,
Befunden (war ja alles negativ) und meinen Befürchtungen, an Krebs erkrankt zu sein, war es für die Therapeutin einfacher,
die Situation einzuschätzen.
Sie hat alles sehr ausführlich erklärt - aber auch, dass die Hypnose kein Wunderheilmittel ist, es immer wieder Rückschläge
geben kann und es eben nicht mit einem Fingerschnippen getan ist. Auch ein Heilversprechen gibt es nicht. Aber das ist ja für
erwachsene Menschen nachvollziehbar.
Die letzten Tage waren die Hölle, ich war in 4 Tagen 5x beim Arzt, wurde von Panikanfällen regelrecht überrollt. Auch gestern noch
musste ich mehrere Attacken niederkämpfen, die Unruhe war kaum zu ertragen, ich war hochaggressiv und am Ende meiner Nervenkraft.
Ich war froh, als es auf 16:00 Uhr zuging und die Therapie losging.
In der ersten Viertelstunde wurden die Formalien erledigt, Aufnahme der Daten usw...
Ich wurde nochmals aufgeklärt über den Ablauf der Behandlung und was passiert.
Ablauf: die Hypnose ist, wie viele vllt. denken, keineswegs eine Bewusstlosigkeit, im Gegenteil: man bekommt alles mit.
Es ist schwierig zu erklären, man befindet sich wie kurz vor dem Einschlafen, auf einer Schwelle zwischen wach und schlafen.
Was für mich kurios war: in einer Übung musste ich die Arme ausstrecken, mit den Händen nach oben. Diese Position bewirkt ja
eigentlich, dass die Arme irgendwann einschlafen oder kribbeln ect. Dem ist in der Hypnose nicht so. Es ist eine Art Leichtigkeit.
Ich konnte mich auch die ganze Zeit über nicht willentlich bewegen - wenn die Therapeutin gesagt hat: jetzt drehst du die Hände nach
unten, dann passierte das ganz automatisch - ich musste nichts dazu tun. Es ging einfach so. Das war eine Hammer - Erfahrung!
Es ist, wie gesagt, schwierig zu beschreiben, es sind irgendwie Bewusstseinserfahrungen, auf einer anderen Ebene.
Die Sitzung gestern war auch, für den Anfang, eine leichte Hypnose, nächste Woche Mittwoch habe ich, auf eigenen Wunsch, den nächsten
Termin.
Eigentlich sollte die folgende Sitzung erst in 3 Wochen stattfinden, aber weil es mir in den letzten 2 Wochen so schlecht ging war es mein
Wunsch, den nächsten Termin vorzuziehen.
Mein Fazit bisher: ich fühlte mich nach der Sitzung irgendwie leichter, befreiter.
Die Gedanken, die bisher nur um tödliche Gedanken und Krebs kreisten, lichten sich und ich fühle mich insgesamt gelassener.
Die letzten Tage hatte ich z. B. Probleme mit dem Gewicht: trotz essen nehme ich ab oder das Gewicht stagniert. Das ist natürlich immer
noch so, aber anstatt zu denken: oh je, ich hab Krebs ziehe ich jetzt auch andere Möglichkeiten in Betracht, die weitaus ungefährlicher
sind.
* Das permanente Räuspern mit Schleimgefühl ist so gut wie weg
* Ich bin allgemein ruhiger, die ständige Nervosität ist weniger geworden
* Die Atmung ist ruhiger, der Herzschlag ist ruhiger und ich fühle diesen nicht mehr so stark wie sonst (konnte ich sonst 24/7)
* Das permanente, innere Zittern ist weg
* Weniger Herzstolpern
* Die permanente, unterschwellige Angst ist deutlich weniger geworden
Alles in allem hat mir die erste Sitzung geholfen und ich spüre deutliche Veränderungen.
Ich freue mich schon auf nächsten Mittwoch.
Diese Form von Behandlung ist sicher nicht für jeden geeignet, ich denke, man muss auch daran glauben und sich fallenlassen.
Ich kann nach einer Sitzung natürlich nicht vor Begeisterung jubeln, aber ich bin zufrieden und werde weitermachen.
Leider bezahlt die KK diese Therapie nicht - pro Behandlung sind 95,- zu zahlen. Aber das ist es mir sicher wert.
Ich werde hier nächste Woche den nächsten Bericht schreiben, vllt. kann ja der ein oder andere User davon profitieren.
LG, Nancy
09.02.2017 10:43 • • 19.02.2017 x 2 #1