hallo,
hier vielleicht doch noch ein paar aufmunternde zeilen:
meine freundin war am burnout erkrankt und litt an angstzuständen und panikattacken. sie hat eine kognitive verhaltenstherapie in kombi mit psychopharmaka durch (insgesamt 2 jahre in behandlung).
sie gilt nun als geheilt (seit nun weiteren 2 jahren). natürlich besteht diese unsicherheit, dass es einen rückfall geben kann. aber auch hier sagt sie, dass sie weiß, wie sie damit umgehen muss, sollte es wirklich dazu kommen und deswegen hat sie keine angst.
dieser fall gibt mir die kraft und die zuversicht, dass ich es auch schaffe.
die angst ist nicht mein freund, sie ist mein feind, und als kämpfernatur bekämpfe ich sie, wie es nur geht.
nur wenn sie berechtigt ist, werde ich sie willkommen heißen...
29.03.2013 22:19 •
#28
