Einsamkeit

hallo an alle!mir gehts im moment miserabel,schäme mich auch irgendwie das hier so offen zu sagen.kann aber sonst mit niemandem reden,habs versucht aber es klappt nicht.du wirst abgestempelt,mit problemen anderer will sich niemand belasten.mittlerweile habe ich es aufgegeben merke selbst das ich mich immer mehr verschließe.hab vor paar tagen mit telefonseelsorge gesprochen,die frau war sehr nett,hat gutgetan mal zu reden aber wie krieg ich die kurve ohne andre zu belästigen?hat von euch jemand nen tip.ich weiß schon das ich mich ändern muß,aber wie?mein selbstwertgefühl ist gleich null,hab nur noch angst,angst zu versagen,mich lächerlich zu machen,verletzt zu werden immer wieder.schäme mich so,sitz hier und heul meinen computer voll,hab aber im moment keine kraft um zu kämpfen.danke fürs zuhören,lesen wünsch allen eine gute zeit.liebe grüße shy

Hi shy,

du brauchst dich zum ersten nicht zu schämen! Jeder der hier angemeldet ist hat Probleme wie du oder sie sind so ähnlich, hier wird dich niemand auslachen oder dich in eine Schublade stecken, zudem bist du vollkommen anonym.
Jetzt musst du mal schauen was hilft dir am meisten. Mir tut es gut zu reden und ich habe das gleiche Problem wie du im freundes oder Bekanntenkreis wird oft komisch geschaut oder man wird abgestempelt darum habe ich mich hier auch eingefunden. Hier belästigst du mit sicherheit niemanden, schreib dir mal alles von der Seele.
Falls du es nicht so öffentlich machen möchtest dann les dir mal ein paar Themen durch und wenn du jemanden gefunden hast der das gleiche Problem hat oder wenn du merkst diese Person könnte dich verstehen dann schreib nur diesen einen Menschen mal gezielt per PN an.
Natürlich gibt es auch die Möglichkeit mal zu einem Psychater zu gehen, das kostet zwar Überwindung aber diese Menschen sind Profis. Die haben Bewältigungsstrategien und haben viel Erfahrung mit Ängsten und Problemen. Es ist sicherlich nicht leicht sich dort auszusprechen aber es kann helfen.

MfG
Insomnia