Hab mega eifersuchts probleme =(

hallo

ich hab da ein großes problem und ich hoffe ihr könnt mir helfen.
ich bin mit meiner verlobten jahr zusammen und es läuft eig gut aber meine eifersucht macht alles kaputt.....
sie wohnt in ein betreuten wohnen und besucht heute ihre mutter eig kein problem aber ihr couseng ist da und er hat ein freund mit genommen und damit komme ich garnicht klar wenn ich nur daran denke das jemand dabei ist könnte ich ausrasten ich krieg das nicht aus meinem kopf...... die wollen tv abend machen und sowas und ich hab mega angst ich könnte echt heuln.... denkt bitte nichts falsches von mir..... die sache frisst mich richtig auf und ich weiß nicht was ich machen soll deswegen hoffe ich das ihr mir helfen könnt =) es ist sehr dringend

Eifersucht ist ein Problem das du in erster Linie mit dir selbst hat. Die Angst die Kontrolle über eine Situation zu verlieren oder nicht gut genug für deinen Partner zu sein, arbeite an dir.