Totaler Absturz

Hallo ihr Lieben,

ich habe seit zwei Tagen den totalen Absturz. Vor einer Woche fing es schon langsam an, seit vorgestern ist es unerträglich. Ich sitze im Büro, kann das ganze Stimmenwirrwar nicht ertragen, will nicht sprechen, bin unendlich erschöpft und will nur noch meine Ruhe. Extreme Kopfschmerzen und innere Leere. Ich will dass mich niemand anspricht und mich jeder, auch zu Hause, in Ruhe lässt. Arbeiten kann ich eigentlich gar nicht mehr, da mich die einfachsten Vorgänge überfordern.

Ich war gestern bei der Therapie, auch sie sagt, ich wäre kurz vor Klinik. Das geht aber alles nicht. Ich habe einen ebenfalls depressiven Mann, wir haben Kinder (schon relativ groß, aber noch zu Hause), Haus, Hunde. Ich kann nicht in die Klinik. Er ist ja noch viel stärker betroffen als ich.

Ich weiß nicht was ich tun soll. Einen Psychiater habe ich nicht mehr, nur eine Psychologin.

Es wird irgendwie immer schlimmer.

LG Nicky

Es sieht so aus, als wärest du sehr eingebunden durch dein Umfeld. Vieles hängt von dir ab, oder? Aber wenn du zusammenbrichst, dann würde das niemandem helfen. Du solltest Grenzen setzen und dir Freiräume verschaffen. Kannst du dich krankschreiben lassen? Können deine Kinder stärker eingebunden werden? Auch dein Mann möglicherweise? Ich wünsche dir die Stärke, dass du den richtigen Weg findest und dir deine Psychologin gute Ratschläge gibt.

Hallo Nicky,

was ist bei dir denn ' relativ große Kinder' ?

Wenn du ausfällst und in die Klinik mußt dann könnte eine Familienhelferin oder Dorfhelferin für ein paar Wochen übernehmen.
Lies mal bei der Karitas oder deiner Krankenkasse nach.
Und ab 14 Jahren können die meisten Kinder schon ganz gut Aufgaben der gehobeneren Art übernehmen. So das die Familienhelferin nur 3 mal die Woche oder so kommt und Organsiert, mit den Kindern abspricht was zu tun ist. Dein Mann ist ja auch noch da, auch wenn er nicht viel machen kann, die Kinder sind nicht alleine.

Ein Teenager und einer Anfang 20.

Ich war 11 Jahre da hat meine Mutter für 14 Tage die Koffer gepackt und sich abgeseilt. Sie hatte Zoff mit meinem Vater ...
Er hat gekocht, meine Brüder nix gemacht und ich alles Andere und den Rest vom Haushalt gewuppt inklusive Bettzeug waschen und Fenster putzen.
Als sie wieder kam ging sie mit ihrem Finger über das Hutbrett über der Garderobe und meinte : Hier könnte man auch mal wieder Staubwischen! Ich hab ihr die Pest an den Hals gewünscht ...
Mein Vater hat das Staubtuch geholt ihr in die Hand gedrückt und gemeint :Dann mach mal. Die Kleine hat Frei!

Du unterschätzt deine Kinder!

Zitat von Kara-velle:

Hier könnte man auch mal wieder Staubwischen!

Hat wohl nix gelernt in den zwei Wochen...oder wollte sie Euch den Spiegel vorhalten?

@moo

Sie hat nix gelernt ... ich kleiner Idiot aber auch nicht. Spätestens da hätte ich aufhören sollen um ihre Liebe zu kämpfen.
Aber ich habe damit erst aufgehört als sie tot war. 50+ Jahre später ...