Hallo liebe Mitglieder,
vorab: Ich habe mir hier ein paar Themen durchgelesen und muss sagen Ich bewundere dieses Forum, vorallem wie offen die Menschen hier sind und wie sich untereinander geholfen wird, Respekt. Ich werde mich versuchen so kurz wie möglich zu halten.
Ich bin mittlerweile 20 Jahre alt und leide jetzt seit ungefähr 3 Jahren an starken Depressionen und Panikattacken. Die Depressionen hatte ich glaube ich schon mein ganzes Leben lang. Ich wusste zwar nicht dass es Depressionen waren, allerdings litt ich schon immer an meinem Übergewicht. Schon als Kleinkind wollte ich immer abnehmen und hab mich geschämt, egal ob im Schwimmbad oder im Sportunterricht, auch im Sommer gehe ich bis heute nur mit langen Armen raus weil ich mich für meinen Körper schäme..Ich habe c.a 20 Kilo Übergewicht, was eigentlich garnicht so viel ist aber ich schäme mich wirklich sehr dafür und finde meinen Körper grottenhässlich. Ich kann nicht in den Spiegel schauen ohne mich vor mir selbst zu ekeln.. Trotzdem hatte ich bis vor 3 Jahren ein relativ normales Leben und hatte teilweise auch Freude daran.
Nach einem Jahr fing ich plötzlich an Panikattacken beim rauchen zu bekommen. Ich wusste damals noch gar nicht was Panikattacken waren ich dachte ich würde sterben und rief den Notarzt, der erklärte mir dann dass ich eine Panikattacke hatte die von der Dro. verursacht wurde. Ich hab dann auch aufgehört damit. Nach ein paar Wochen lag ich eines Nachts im Bett und bekam ein stechen in der Brust und drehte komplett am Rad, ich sprang aus dem Bett auf und war kurz davor den Notarzt zu rufen. Und das nur weil ich einen kleinen Stich in der Brust spürte. Von dieser Nacht an änderte sich mein komplettes Leben. Ich stand am nächsten morgen auf und kontrollierte sofort meinen Puls (bis heute kontrolliere ich täglich meinen Puls, c.a alle 2 Stunden..) Von da an hatte ich eine Herzneurose, was ich auch erst seit kurzem weiß, da ich darüber im Internet gelesen habe. Ich habe mich vorher niemandem geöffnet. Nicht mal meine Eltern wissen von meinen Krankheiten. Nach einem halben Jahr täglicher Panikattacken und der Herzneurose war dann alles vorbei. Ich war körperlich und seelisch im wahrsten Sinne des Wortes am Ende. Mein Kreislauf war so kaputt, dass ich kaum einen Schritt laufen konnte, weil ich ein halbes Jahr lang nur im Bett verbracht habe. Dann kamen noch Magenprobleme dazu die ich bis heute habe und die sehr schlimm sind. Naja mittlerweile sind halt drei Jahre vorbei, drei Jahre reinste Hölle, Ich kann zwar mittlerweile wieder ein relativ geregeltes Leben leben und der Schwindel ist auch weg, da ich viel Sport mache und mich gut ernähre um endlich abzunehmen, die Panikattacken sind jedoch nach wie vor da. Komischerweise kommen sie bei mir seit 2 Jahren nur noch Nachts vor. Mittags bin ich eigentlich komplett befreit von Panik, ich kontrolliere zwar fast stündlich meinen Puls aber irgendwie ist das schon Gewohnheit bei mir geworden. Richtige Panik habe ich nur noch Nachts. Kennt das vielleicht einer von euch? Hat hier vielleicht auch jemand ne Herzneurose ? Ich bin langsam am Ende meiner Kräfte ich halte diese Panik nicht mehr aus. Jede verdammte Nacht habe ich Todesängste und das ohne Ausnahme seit Jahren.. Ich war einmal bei einem Neurologen der verschrieb mir erst Doxepin ( oder so ähnlich). Diese Tabletten haben alles nur noch viel schlimmer gemacht, dann bekam ich Citalopram die auch nichts gebracht haben und dann bin ich nicht mehr hingegangen weil ich die Hoffnung verloren habe. Ich würde mich gerne mit Leuten unterhalten die auch an Panikstörungen leiden. Ich merke nämlich wie gut es mir tut diesen Text hier zu schreiben. Heute Nacht war die Panik wieder sehr schlimm aber seit ich hier im Forum bin gehts mir viel besser. Vielleicht hat auch jemand einen Rat für mich, ich möchte endlich wieder Leben und arbeiten. Ein Leben ohne Angst und Depression, das ist mein Wunsch. Ich glaube bis heute noch daran, dass ich diese Krankheit alleine durch Gewichtsabnahme selbst heilen kann. Da wird mir natürlich niemand von euch zustimmen allerdings habe ich wirklich alles nur wegen diesen verdammten Minderwertigkeitskomplexen.Vom Gesicht her finde ich mich eigentlich ganz gut. Ich hatte auch bis vor paar Monaten ne sehr hübsche Freundin die mir immer wieder gesagt hat wie schön sie mich findet. Es ist einfach dieser verdammte Körper der mein Leben runiert.Ich komme dann mal zum Schluss. Freue mich über Antworten und wünsche allen hier drin alles Gute
-Rene
vorab: Ich habe mir hier ein paar Themen durchgelesen und muss sagen Ich bewundere dieses Forum, vorallem wie offen die Menschen hier sind und wie sich untereinander geholfen wird, Respekt. Ich werde mich versuchen so kurz wie möglich zu halten.
Ich bin mittlerweile 20 Jahre alt und leide jetzt seit ungefähr 3 Jahren an starken Depressionen und Panikattacken. Die Depressionen hatte ich glaube ich schon mein ganzes Leben lang. Ich wusste zwar nicht dass es Depressionen waren, allerdings litt ich schon immer an meinem Übergewicht. Schon als Kleinkind wollte ich immer abnehmen und hab mich geschämt, egal ob im Schwimmbad oder im Sportunterricht, auch im Sommer gehe ich bis heute nur mit langen Armen raus weil ich mich für meinen Körper schäme..Ich habe c.a 20 Kilo Übergewicht, was eigentlich garnicht so viel ist aber ich schäme mich wirklich sehr dafür und finde meinen Körper grottenhässlich. Ich kann nicht in den Spiegel schauen ohne mich vor mir selbst zu ekeln.. Trotzdem hatte ich bis vor 3 Jahren ein relativ normales Leben und hatte teilweise auch Freude daran.
Nach einem Jahr fing ich plötzlich an Panikattacken beim rauchen zu bekommen. Ich wusste damals noch gar nicht was Panikattacken waren ich dachte ich würde sterben und rief den Notarzt, der erklärte mir dann dass ich eine Panikattacke hatte die von der Dro. verursacht wurde. Ich hab dann auch aufgehört damit. Nach ein paar Wochen lag ich eines Nachts im Bett und bekam ein stechen in der Brust und drehte komplett am Rad, ich sprang aus dem Bett auf und war kurz davor den Notarzt zu rufen. Und das nur weil ich einen kleinen Stich in der Brust spürte. Von dieser Nacht an änderte sich mein komplettes Leben. Ich stand am nächsten morgen auf und kontrollierte sofort meinen Puls (bis heute kontrolliere ich täglich meinen Puls, c.a alle 2 Stunden..) Von da an hatte ich eine Herzneurose, was ich auch erst seit kurzem weiß, da ich darüber im Internet gelesen habe. Ich habe mich vorher niemandem geöffnet. Nicht mal meine Eltern wissen von meinen Krankheiten. Nach einem halben Jahr täglicher Panikattacken und der Herzneurose war dann alles vorbei. Ich war körperlich und seelisch im wahrsten Sinne des Wortes am Ende. Mein Kreislauf war so kaputt, dass ich kaum einen Schritt laufen konnte, weil ich ein halbes Jahr lang nur im Bett verbracht habe. Dann kamen noch Magenprobleme dazu die ich bis heute habe und die sehr schlimm sind. Naja mittlerweile sind halt drei Jahre vorbei, drei Jahre reinste Hölle, Ich kann zwar mittlerweile wieder ein relativ geregeltes Leben leben und der Schwindel ist auch weg, da ich viel Sport mache und mich gut ernähre um endlich abzunehmen, die Panikattacken sind jedoch nach wie vor da. Komischerweise kommen sie bei mir seit 2 Jahren nur noch Nachts vor. Mittags bin ich eigentlich komplett befreit von Panik, ich kontrolliere zwar fast stündlich meinen Puls aber irgendwie ist das schon Gewohnheit bei mir geworden. Richtige Panik habe ich nur noch Nachts. Kennt das vielleicht einer von euch? Hat hier vielleicht auch jemand ne Herzneurose ? Ich bin langsam am Ende meiner Kräfte ich halte diese Panik nicht mehr aus. Jede verdammte Nacht habe ich Todesängste und das ohne Ausnahme seit Jahren.. Ich war einmal bei einem Neurologen der verschrieb mir erst Doxepin ( oder so ähnlich). Diese Tabletten haben alles nur noch viel schlimmer gemacht, dann bekam ich Citalopram die auch nichts gebracht haben und dann bin ich nicht mehr hingegangen weil ich die Hoffnung verloren habe. Ich würde mich gerne mit Leuten unterhalten die auch an Panikstörungen leiden. Ich merke nämlich wie gut es mir tut diesen Text hier zu schreiben. Heute Nacht war die Panik wieder sehr schlimm aber seit ich hier im Forum bin gehts mir viel besser. Vielleicht hat auch jemand einen Rat für mich, ich möchte endlich wieder Leben und arbeiten. Ein Leben ohne Angst und Depression, das ist mein Wunsch. Ich glaube bis heute noch daran, dass ich diese Krankheit alleine durch Gewichtsabnahme selbst heilen kann. Da wird mir natürlich niemand von euch zustimmen allerdings habe ich wirklich alles nur wegen diesen verdammten Minderwertigkeitskomplexen.Vom Gesicht her finde ich mich eigentlich ganz gut. Ich hatte auch bis vor paar Monaten ne sehr hübsche Freundin die mir immer wieder gesagt hat wie schön sie mich findet. Es ist einfach dieser verdammte Körper der mein Leben runiert.Ich komme dann mal zum Schluss. Freue mich über Antworten und wünsche allen hier drin alles Gute
-Rene
24.03.2014 04:48 • • 25.03.2014 #1
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