leider wurde bei mir eine mittelschwere Depression diagnostiziert.
Ich kann das alles gar nicht realisieren.
Angefangen hat es urplötzlich im November mit einer Panikattacke, ich wusste zu dem Zeitpunkt nicht was mit mir los ist, bin von Arzt zu Arzt und Krankenhaus gerannt, alles organisch in Ordnung nur eben die Psyche nicht.
Habe mir dann eine Verhaltenstherapeutin gesucht und sie hat es mir nun bestätigt.
Bin total am Ende und weiß nicht mehr weiter.
Ich will doch nur wieder normal leben können
Mir fallen die einfachsten Sachen so schwer, ich bin gleich erschöpft, schlafe nachts wenn es hoch kommt 3 Stunden, esse kaum mehr was, alles fühlt sich so schwer an und dazu kommen dann noch die wechselnden körperlichen Symptome.
Ich kann nicht mehr!
Meint ihr, dass die Therapie alleine etwas bringen wird ? Ich will wieder gesund sein, bitte gebt mir ein paar Tipps oder Hoffnung
Gestern 18:04 • • 30.01.2025 #1