Hotin
- 12632
- 8
- 11781
Hallo Sonnenzauber,
wenn Dein Nervensystem auf Hochtouren läuft ist es verständlich, dass
es Dir gerade schlecht geht. Warum aber läuft es denn auf Hochtouren?
Was versuchst Du zu lösen? Und warum gelingt Dir das noch nicht so gut?
Wenn sich Deine Gedanken im Kreis drehen, dann kann genau das passieren, was Du
beschreibst.
Warum findest Du, werden Deine Gedanken negativer?
Wir beide wissen bestimmt, was Dir helfen kann. Aber nicht nur wir beide.
Auch andere Menschen wissen bestimmt ebenso, was Dir ein wenig helfen kann.
Das wird schon der erste Punkt sein. Warum beginnst Du nicht einmal über die Dinge zu sprechen,
welche Du ständig in Deinem Kopf drehst, aber nicht aussprichst?
Hast Du denn mal jemand, mit dem Du reden kannst?
Gedanken sollte man nicht nur sammeln. Sonst kann es eine Überfüllung und Unordnung im
Gehirn geben.
Bei ständiger Überfüllung, kann der Kopf dann Symptome und manchmal sogar Schmerzen auslösen.
Vermutlich teilst Du Deine gesammelten Eindrücke mit niemandem?
Hier kannst Du Deine Eindrücke mit uns tauschen.
Wenn ich in den letzten Wochen spazieren gehe, dann genieße ich die Wärme der Sonne
Wann hatten wir mal so lang anhaltend im Frühjahr ein schönes Wetter? Und die Natur läßt
wieder vieles neu wachsen. Die Vögel begleiten alles mit einem beruhigenden Gesang.
Nimmst Du das wahr? Nimmst Du Dich wahr, wenn Du draußen bist?
Viele Grüße
Bernhard
Zitat von Sonnenzauber:Es ist zu warm, mein Nervensystem läuft auf Hochtouren.
wenn Dein Nervensystem auf Hochtouren läuft ist es verständlich, dass
es Dir gerade schlecht geht. Warum aber läuft es denn auf Hochtouren?
Was versuchst Du zu lösen? Und warum gelingt Dir das noch nicht so gut?
Zitat von Sonnenzauber:die Gedanken werden negativer. Sie drehen sich im Kreis.
Wenn sich Deine Gedanken im Kreis drehen, dann kann genau das passieren, was Du
beschreibst.
Warum findest Du, werden Deine Gedanken negativer?
Zitat von Sonnenzauber:Ich weiß gar nicht mehr was mir helfen könnte, was ich mir noch zutraue,
Wir beide wissen bestimmt, was Dir helfen kann. Aber nicht nur wir beide.
Auch andere Menschen wissen bestimmt ebenso, was Dir ein wenig helfen kann.
Zitat von Sonnenzauber:Ich hab soviel im Kopf was ich irgendwie nie ausspreche
Das wird schon der erste Punkt sein. Warum beginnst Du nicht einmal über die Dinge zu sprechen,
welche Du ständig in Deinem Kopf drehst, aber nicht aussprichst?
Hast Du denn mal jemand, mit dem Du reden kannst?
Gedanken sollte man nicht nur sammeln. Sonst kann es eine Überfüllung und Unordnung im
Gehirn geben.
Bei ständiger Überfüllung, kann der Kopf dann Symptome und manchmal sogar Schmerzen auslösen.
Zitat von Sonnenzauber:Ich gehe einkaufen, spazieren alles fühlt sich unecht an, Geräusche zu laut, die Sonne zu warm, der Kopf drückt.
Anspannung das Gefühl keine Luft mehr zu bekommen. Schwindel, Gangprobleme. Es muss doch irgendeinen Ausweg geben aus diesem Zustand.
Vermutlich teilst Du Deine gesammelten Eindrücke mit niemandem?
Hier kannst Du Deine Eindrücke mit uns tauschen.
Wenn ich in den letzten Wochen spazieren gehe, dann genieße ich die Wärme der Sonne
Wann hatten wir mal so lang anhaltend im Frühjahr ein schönes Wetter? Und die Natur läßt
wieder vieles neu wachsen. Die Vögel begleiten alles mit einem beruhigenden Gesang.
Nimmst Du das wahr? Nimmst Du Dich wahr, wenn Du draußen bist?
Viele Grüße
Bernhard
Gestern 09:31 • x 1 #2
