Angst zu fahren nach Auto Unfall

Allein durch die verstärkte Beobachtung des linken Verkehrs wirkt der schneller auf dich. Vorher waren die genauso schnell, aber du hast es nur im Augenwinkel wahrgenommen.

Durch die Fixierung auf die linke Spur und den Mittelstreifen ziehst du dein Fahrzeug automatisch auch nach links (man steuert, wohin man guckt, daher auch immer der Rat, bei einem prlötzlich auftretenden Hindernis den Fluchtweg zu fixieren, nicht das Hindernis, sonst fährt man rein). Daher konzentrier dich auf deine Spur, darauf, dein Auto möglichst mittig in der eigenen Spur zu halten.

Führ dir vor Augen: Zwei abgefahrene Spiegel machen zwar einen Heidenlärm und man erschreckt sich zu Tode und teuer wird es auch. Aber es ist verhältnismäßig ungefährlich. Ein abruptes Lenkmanöver nach rechts kann deutlich schwerere Folgen haben. Ich fahre seit 27 Jahren Auto, noch nie wurde mir ein Spiegel abgefahren. Ich gehe nicht davon aus, dass dir das regelmäßig passiert. Daher vergiß den Vorfall, sei froh, dass es nur die Spiegel zerlegt hat und konzetrier dich auf deine Spur, deinen Fahrweg.

Sollte ein Auto in deine Spur geraten, nimmst du das sowieso aus dem Augenwinkel wahr.

Ja. Siehe oben

Ich vermute, nur durch regelmäßiges Fahren. Kein Vermeidungsverhalten, fahren, fahren, fahren. Bis der gegenverkehr wieder sowas Normales für dich ist, wie er vorher war.

Eine Idee ohne Erfolgsgarantie: Vielleicht hilft es dir, erstmal als Beifahrer unterwegs zu sein, dann kannst du dich entspannter und gefahrloser wieder dran gewöhnen.

Wenn du aufgrund der Angst und der gemachten Erfahrung aufs Fahren verzichtest oder es stark einschränkst. Dann wird es nie weggehen und du wirst jedes Mal wieder die Angst haben, wenn du ins Auto steigst.

Du mußt fahren, damit das Fahren und der gegenverkehr wieder so normal für dich wird wie das Zähneputzen und Schuhe zubinden.