ich habe jetzt seit über einem Jahr eine Angststörung und bin immer wieder verwundert, mit wieviel verschiedenen Symptomen mich mein Körper in Schacht hält.
Manche Symptome halten sich nur über einige Tage, andere über mehrere Wochen.
Letzten Herbst hatte ich zum Beispiel sehr lange mit Derealisation zu kämpfen, was mich sehr runtergezogen hat.
Über Weihnachten/Silvester war dann das Herz an der Reihe mit Schmerzen in der Brust, Herzrasen, Aussetzer usw.
Aktuell sitzt mir die Angst gerade im Hals, d.h. Engegefühl, Kloß, Kribbeln, Atemnot.
Obwohl ich weiß, dass mir nichts passiert und ich die Symptome auch schon kenne, habe ich manchmal trotzdem noch Angst.
Ich bin momentan noch in Therapie, die jetzt aber langsam dem Ende zugeht. In dieser Zeit habe ich zwar gelernt, besser damit umzugehen, aber die Symptome sind trotzdem noch da.
Bin schon gespannt, was mir mein Körper in nächster Zeit so alles bieten wird und würde mich über Antworten von euch freuen, denen es genauso geht wie mir.
Liebe Grüße
kama
14.01.2015 11:35 • • 15.01.2015 #1