Hallo,
ich habe seit 2,5 Jahren eine Hypochonderie und will sie endlich besiegen. Ich gehe schon zu einer Therapeutin aber so richtig was gebracht hat es bisher nicht. Jetzt überlege ich ob ich Medikamente nehmen sollte und vielleicht ne andere Therapieform mache. Bisher führen wir eher nur Gespräche nach dem Motto wie geht es ihnen und was beschäftigt sie. habe gehört dass eine kognitive Verhaltenstherapie gut sein soll? Das Problem ist dass alle Therapeuten, die das anbieten komplett ausgebucht sind.
Welche Empfehlungen könnt ihr mir da geben. Ich habe eine somatoforme Hypochondrie. Hatte schon diverse Krankheitsängste und Symptome. aktuell habe ich richtig Angst ALS oder was ähnliches zu haben. Habe einige Muskelzickungen/Faszikulationen in der Schultergegend, im Rücken, im Brustmuskel und in den Waden. Bin langsam am Ende meiner Kräfte. hoffe ihr habt paar Tipps für mich.
ich habe seit 2,5 Jahren eine Hypochonderie und will sie endlich besiegen. Ich gehe schon zu einer Therapeutin aber so richtig was gebracht hat es bisher nicht. Jetzt überlege ich ob ich Medikamente nehmen sollte und vielleicht ne andere Therapieform mache. Bisher führen wir eher nur Gespräche nach dem Motto wie geht es ihnen und was beschäftigt sie. habe gehört dass eine kognitive Verhaltenstherapie gut sein soll? Das Problem ist dass alle Therapeuten, die das anbieten komplett ausgebucht sind.
Welche Empfehlungen könnt ihr mir da geben. Ich habe eine somatoforme Hypochondrie. Hatte schon diverse Krankheitsängste und Symptome. aktuell habe ich richtig Angst ALS oder was ähnliches zu haben. Habe einige Muskelzickungen/Faszikulationen in der Schultergegend, im Rücken, im Brustmuskel und in den Waden. Bin langsam am Ende meiner Kräfte. hoffe ihr habt paar Tipps für mich.
10.05.2020 07:39 • • 10.05.2020 #1
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