Undefinierbare Schmerzen! Schlimme Krankheit?

Ich kann mich Gerd und laribum nur anschließen, lass das ärztlicherseits abklären, und wie Gerd es treffend formuliert hat, zwischen einer gefühlten Schwäche und echter Schwäche liegen Welten.

Lange Spaziergänge sind bei echter Problematik nicht drin..

Bei hypochondrischen Ängsten halte ich googeln für totalen Quatsch, ist wie ein ständiges Aufreißen einer Wunde, die dadurch nicht verheilen kann.

Diese Ängste sollten dadurch besser werden, wenn man sich selbst und den Ärzten Vertrauen schenken lernt, Panikattacken hingegen können sich mit Konfrontation bessern.

D.h. Wir müssen genau das machen, was wir fürchten.

Also in deinem Fall, googeln sein lassen.