Wenn das Immunsystem allgemein bisschen angeschlagen ist (was im Winter gut mal sein kann),können sich Entzündungen schonmal bisschen länger hinziehen.
Wenn dann noch Stress hinzukommt (den haben die meisten in irgendeiner Form),braucht der Körper einfach länger,um zu regenerieren,das ist ganz normal.
Ich hampel auch schon seit etlichen Wochen mit einer (leider immernoch) akuten Zahnfleischentzündung rum,hab auch schon zum zweiten Mal ein Antibiotikum drin gehabt aber es zieht sich halt und man macht sich Gedanken.
Aber Dein (unser) Körper bewältigt das schon und Du kannst ihm dabei helfen,indem Du Dir (und Deinem Körper) möglichst viel Ruhe gönnst.
Ich weiss,das ist im Alltag nicht immer möglich,weil Verpflichtungen rufen aber versuch,Dir wenigstens kleine Ruheinseln zu schaffen.
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Man soll VOR dem Zähne putzen eine Mundspülung anwenden um die Bakterien (die ja entzündliche Prozesse verursachen/fördern) gar nicht erst beim Putzen im Mund zu verteilen.
Kannst auch eine Zungenbürste anschaffen,damit kann man sich die Bakterien quasi bisschen von der Zunge runter holen.
Falls keine Zungenbürste vorhanden,geht auch ein Esslöffel (zum runter schaben).
Manche schwören auch auf Öl ziehen (Ayurveda),das soll sich auch positiv auf den gesamten Körper auswirken:
https://www.naturland.de/de/naturland/b...orgen.html
15.02.2025 18:41 •
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