Starke erschöpfung und Muskelschmerzen

18.02.2025 22:19 • #21

@Nadine27 bei mir genauso nur am grübeln

habt ihr schon mal von Fibromyalgie gehört ? Geht doch mal zum Neurologen und lasst Euch darauf untersuchen oder vielleicht ist es auch eine Fatigue... lg

Starke erschöpfung und Muskelschmerzen

Wenn du körperlich und mental nichts machst (Arbeit, Sport, Spaziergänge etc.) bauen die Muskeln sowie Kondition ab. Ergo: Ständig müde und erschöpft.

Dein Körper braucht einen Ausgleich sprich Bewegung, frische Luft.

@Greta__ aber ich bekomme ja auch tagelang Muskelschmerzen wenn ich mal was mache. Nicht zu vergleichen mot Muskelkater. Finde es trotzdem nicht normal 4 Jahre erschöpft zu sein.

Zitat von Nadine27:
@Greta__ aber ich bekomme ja auch tagelang Muskelschmerzen wenn ich mal was mache. Nicht zu vergleichen mot Muskelkater. Finde es trotzdem nicht ...

Muskeln bauen sich ab wenn man sie nicht bewegt.
Geh zum Orthopäden, der wird dir das erklären.

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