Wichtig ist doch wirklich, die Therapie nicht aufzuschieben nur weil man in der Situation vielleicht gerade keine Angst vor einer Krankheit hat. Vielleicht hast du mehr Angst herauszufinden warum du Hypochonder bist als vor den ganzen möglichen Krankheiten zusammen, vielleicht hast du deswegen deine Termine nicht mehr wahr genommen. Für Hypochonder ist ja gerade jeder unterlassnee Arztbesuch ein Erfolg. Wenn man nicht hingeht, sich kein Blut abnehmen läst, keinen Notarzt holt und auch nicht ins Krankenhaus geht. Die VT - Methode wäre ja den Arztbesuch gezielt herauszuzögern. Wenn du irgendwas an dir feststellst, wie lange dauert es bis du den Arzt aufsuchst? Ein Tag oder zwei? Vielleicht kannst du damit beginnen deinen Arztbesuch herauszuzögern. Gehe erst nach einer Woche. Du kannst dich damit beruhigen,dass selbst wenn du einen Tumor hast, eine Woche gar nichts ausmacht was die Behandlungserfolge betrifft. Das wäre doch ein Anfang, oder?
31.03.2012 00:02 • #21