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Wie fit bist du denn und wie ist dein BMI? Wie bewegt ist dein Alltag?

Wurden mal deine Eisenwerte gecheckt? Eisenmangel führt auch zu Atemlosigkeit.
Zitat von Pauline333:
Wie fit bist du denn und wie ist dein BMI? Wie bewegt ist dein Alltag? Wurden mal deine Eisenwerte gecheckt? Eisenmangel führt auch zu ...


Also ich habe bis zur Corona Zeit immer 3-4 mal die Woche 2 Stunden Kraftsport gemacht - war sehr sportlich. Dann kam der erste Lockdown - Fitnessstudio hat zugemacht. Von da an habe ich einen sofortigen Cut gehabt und zu Hause auch nichts mehr gemacht..Wurden auf Arbeit seit dem auch nur noch im Home Office eingesetzt (1,5 Jahre fast). Ich versuche nur 2-3 mal die Woche spazieren zu gehen.
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