Panikattacke - ALS?

@1fachnurich als kommt und geht nicht.
Als wird von Tag zu Tag schlimmer. Muskelzucken und Schmerzen sind keine Anfangssymptome. Ich zucke seit drei Jahren und bin nach wie vor stark. Ich habe mich aber so tief in die Angst ziehen lassen das ich zwei Jahre kaum funktioniert habe. Ich habe mich in einer Muskelambulanz einer Uniklinik checken lassen. Aber wie Ärzte so sind. Sagen es ist alles OK und im Arztbericht steht was rechtlich unverfängliches. Auch nichts kritisches aber das Angsthirn.... You know.

Meine Tipps:
Höre sofort auf zu googeln..schenke dem zucken keine Beachtung. Ignoriere es konsequent .egal wie du dich dafür ablenken musst. Steig so schnell es geht aus der als Angst aus. Sonst brauchst du drei Jahre Therapie.... Und auch dann. Ein schlimmer Trigger und du steckst wieder tief drin . Kämpfe. Du hast keine als.

@Sunny993 Stress. Und verspannte Muskeln durch Fehlbelastung, aber keine als!. Bei mir hat schon alles gezuckt .von Zunge bis Po. Und alle Gliedmaßen, Zehen, Finger. Bauch eh. Und nicht nur kurz.